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みもみも
なんか、いろいろありまして。
昨日から、小麦粉を控えています。
数年前から、右膝や左腿あたりの肌あれがひどくてね。昨年からは背中、今年に入ってからは両腕が、とにかくガッサガサ。今夏は半袖着れなくて、今は手の甲まで広がり、どーしよって感じ。
ら、昨日、初訪問した整体でさ。
それ、小麦粉ですよ。
と言われ。
まあ、この、肌あれ以外も。
お昼食べると体調不良とまではいかないけど、集中力がなくなるというか、パフォーマンスが落ちるんだよね…。なので、この1年半くらいは勤務中ほとんどランチしてない。
そんなランチ抜きのこととか他の件も、小麦粉が原因と言われると、心当たりがあるっちゃある。
年齢もあるし、前々職・前職でストレスフルな時期もあったので、そんなもんかと思っていましたし、全部が全部、小麦粉だけのせいとも言えませんけど。
GRAVITYでもたまに、小麦粉不足とか、小麦粉摂取とか書くくらい、うどん・粉もん・パスタ・ピザ・ナン・パン…好きだったのにぃー🥺
その整体師が帰るときまで、小麦粉摂らないように、しつこくて。なんかちょっと気に入らないけど
実験的な気持ちもあって、小麦粉を極力抜いて30h……悔しいことに、痒みは完全に治まってると言える。悔しい。
今日の小麦粉は冷凍海老シューマイ(多分入ってる)と、のりたまふりかけ(微量ふくまれてる)のみ……ねえ、クリスピークリームドーナツ食べたい😢🍩
それで……(▲はじめに戻る)
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コメント
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健康オタク界隈だと小麦はヤバイと有名です。腸が荒れるんですよね😇 めっちゃ良い整体ですごく気になりました笑 私の職場近辺がイタリアン(パスタ)かラーメン屋多いので少しでも成分マシそうなお店に行くようにしてますが、完全にグルテンフリーは難しいですね[大泣き]