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あ こ
#フェイクマミー
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フィー
やはりヴィブロスは必須だった(真顔)
多少運は絡むが、直線回復で滝登りを起動することができれば直線に入った瞬間位置を上げ、効果が終わる頃にはポジキもほぼ終わっている。
逃げをやるにしても直線のうちに一気に位置を上げることは大事。
こーれ直線回復周回かな

亀
あれで減るのは脂肪じゃなくて筋肉らしいですよ。
ほんと、筋肉って裏切るし、離反するしキレるし、薄情なやつらですよ。
それに比べて最後までずっといるのは脂肪…ストーカーかよ!!

お菓子
( * ◜ω◝ * ) ( * ` ꒳ ´ * 炎
( * ◜ω◝ * ) ????????????( * ` ꒳ ´ * 炎
菓子をやるから家で遊んでおれ
????????????????????
( * ◜ω◝ * ) ( * ` ꒳ ´ * 炎 体型が雪だるまに・・・

はるひ
何か悪い病気じゃなくてよかったと思うけど
ストレス発散下手な私には難しい…????
とりあえず好きなもの食べてダイエットも一時休止してみる????

にこ
本日25日のためこの後NiCOのUP作業を行います
普段どおりツリー状の投稿にしようと思いますがシャドウバン対策のため時間を空けて数回にわけての投稿になりますことをご了承ください
また、今回もリツイートにご協力いただけると助かります
#ニコッとタウン
#ニコタ

間宮

原ヶ出

箰@えふ
しきさん
ロキさん
みゅーさん
遥さん
しゃおさん
ぺてさん
ふるとりさん
マホさん
ポメスさん
きつねさん
夢さん
幽さん
ひつぽとくん
かほさん
パたんさん
ふりょさん
紙ちゃん
けぇさん
ホロウさん
しーえさん
ワンワンさん
だけ もうちょっと!

コ
iPhone探せる分?の電池残せるならアラーム鳴らせる分も残しててくれない…?自業自得だけどよ…と思ってしまった。

いちか
10日×3食=30食
食事パターン
1日1回 主食+副菜1
1日2回 主菜+ご飯orパン+副菜1
豆腐・果物・ヨーグルト等々を適宜プラス
主食 ×10
主菜×20
副菜×30
主食3種、主菜4種、副菜5種
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