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えす
もう何も食べたくない
パーソナルのトレーナーさんは健康的にキープしようって言うけど私は不健康でいいから体重を落としてもっと細くなりたい
結局メンクリ通いながら半年以上パーソナルで色んな正しい知識を貰っても、トレーナーさんと目標にしてきた正常な思考には戻れなかったよ
ごめんなさい
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暗夜
出かけられるようにはなったけど、まだまだ健康には遠いなぁ(´・ω・｀)
みんと⋆꙳
治ると思って全然治らん日々を過ごしてる
2
ごちしょう
糖尿病内科と歯医者に
行ってきましたぁ[照れる]
糖尿病のほうは前回より
血糖値の数値が上がってて
正直ショックでした[大泣き]
食と運動を気をつけないと
いけないなと思いました[穏やか]
歯医者のほうは上の歯の歯石を
取ってもらって歯がだいぶ
スッキリしましたぁ[大笑い]
朝からバタバタで
大変だったなぁー[照れる]
やっと落ち着いたので
ゆっくりしまーす(●︎´▽︎`●︎)✨️
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