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ゆう
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両親が亡くなったらどうしよう。事故ってもう誰にも会えなくなったらどうしよう。いきなり強盗が来たらどうしよう。など、たぶん普通の人は、もし思ったとしても『気をつけようねー』くらいだろうけど、私は突然こういう過剰な不安でパニックになる。手の震えと過呼吸と実際起こったわけでもないのに本当に怒ったかのように『どうしようどうしよう！』となる。
昨日辺りからこの妄想のような不安でパニックになる時間が増えてきたから、そろそろ鬱期に入ると思う。
急ぎで済ませないといけない仕事終わらせとこ。
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