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軽躁状態に入ることもほぼなく、とにかく気分が落ち込んでどうすればおさらば出来るか
仕事辞めるかとかひたすら考えてしまってました。
ふとYouTubeでお医者様が双極性障害についてお話されてる動画みてたら、自分自身がうつ期に入ってることがわかりました。
苦しいのは仕方ない今を生きてるだけで💮なんだと思えた。少しくらい自分を許せたと思う
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コメント
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えめ
どのくらい歩こうかなー🤔
今日は午後も歩けるかなー？
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海月
おはようございます。海月です。
なんとか一晩乗り切ってタイムカードを
押して帰宅、記録に洗濯物に汚れたリネン
の交換と仕事を終わらせてたら10時回って
たよね。特に昨日は約1名の利用者さんが
不穏状態だったから落ち着かせるのが
大変だったなぁ…
#おはようございます
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レン
回答数 103>>
耳を塞いだ時に血流の音？みたいなのが聞こえて、それをずっと聞いてるとその音が強調されて気持ち悪くなったりする
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