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ぱた

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自分用の記録

入社してから休日になるたび暴食してたから、
11月の食費が2.5万円になりそうだな…


(改善策)
・肉:徳用ウインナーしか買わない。
 
・肉を食べたくなったら、キャベツ1玉買う。
 茹でて食べる。

・寒い時期だから、アイスクリームを控える。

・焼菓子を食べたくなったら、食パンで代用。
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