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投稿
テリー
横川さんカッコ良かったですね✨
また心が揺らぎます...笑
リスクを背負う人が増えるのは間違いないかなとも思っちゃいました🤫
今日も一日頑張りましょう‼️
よろしくお願い致します🙇
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実態は全然機能してないくせに
ち
あとは休んでも布団の中で苦しむだけと思うと
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ふーちゃん
なくて、毎日 フラッシュバックや回避行動
体の不調から精神科に通院しているんだけど
どうもPTSDなのが強い。
今は 安定剤と漢方薬と眠剤と軽い薬のみ。
抗うつ剤など絶対に飲んだらダメなので
カウンセリングを受けようと思う。
カウンセリングは即効性はないけれど
自分の心を整理や どう考えて行くか
根本的治療に有効だから。
薬は その時の辛い状態を緩和させるけれど
副作用、他の精神的な病気を併発させて
薬が増える。
長期的にはなるけど、そんな人と
関わってきたのは自分だから。
回復は必ずするので 元気になる未来のため
行動に移そう。
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