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投稿
シュン
10
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ましろ@
◾️マスト
食事→必要以上摂らなければ増えない
空腹→カロリー使ってる実感
メンタル→ストレスは過食の元
腸内環境→詰まると落ちづらい
睡眠→心身を整える
◾️できれば
有酸素運動→カロリー消費、体型
無酸素運動→基礎代謝UP、体型
＃ダイエット
27
水玉裕
6
ブルレ
5
ワン太
4
おせる
味付けは塩コショウだけで十分なのに毎回バターやらにんにくやら唐辛子てんこ盛りにされて「美味しいでしょ？」って言われてる感覚
1
Coo-san@2
3時から休みとって眼科へ。
ネット予約もできるけど、今は画面が見づらいので電話予約。
出血が止まって、視界不良も改善されるといいな。
何ヶ月かかってもいいから。
レーザーの追加で済みますように。
8
なのだ
まなみ
とりあえずトリプタンの前にフィーバーフューティー飲む。
昨日は何度かフィーバーフューティー飲んだら、3杯目位のが効いてトリプタン飲まなかった。
フィーバーフューティーもトリプタンも飲んだ後横になった方が効きがいい気がする。
6まあに
「めいどりーみん新宿店とSHIBUYA店のメイドを使ってパワプロやってほしい」という提案がありました
そしたらポジションはそれぞれ
どうしましょうか？
作成してみたいと思います
#たけにゃんこ大先生
4
ぴた@お
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