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けい
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おサボり主婦ちゃん
寝るまで寝かしつけしろよ
#旦那への愚痴 #子育て

たろっと次郎
日頃の行いが良い
と言われたことは人生初めてだったので[笑う][笑う][笑う][笑う][笑う]心の中でドヤ顔決めてきた
子供の頃は日頃の行いが悪いことで有名だった(笑)
悪くねぇだろ!(笑)

ツナマヨ
オルゴール鳴るし喋るぬいぐるみ祖母から
息子にって遊ぶにはまだ早いけどくれたやつあって
毎日寝る前ぬいぐるみのオルゴール流して
寝てるんだけど今日は抱っこしてそのまま寝始めたんだけど
めっちゃ可愛い🥹
でもめっちゃオルゴールなってるし角度変わるたびに
たまにアンパンマン喋るんだけど寝れてる...!
うるさく無いのかな笑
maru( ˙꒳˙
お腹の子を守り、自分も体調を崩さないように
不安に思うこともありましたが、
とてもかわいい我が子に出会えて
幸せな1年でした。
来年はほぼワンオペになります。
子供と一緒に頑張っていけたらと
思います😊
妊娠中、支えてくれた旦那、両親には本当に感謝しかありません。
里帰り中も娘のでために、孫のために本当に尽くしてくれる。
お父さんとお母さんの子供で良かったなぁと実感しました。
本当にありがとう😊


キイロ(フィッシュ竹中)

かろん
2026年の目標
• 体重:55kg 約-0.55kg/月
• 体脂肪率:26% 約-0.7%/月
• BMI:19.5 約−0.2/月
9月末でダイエット期間1年間なので、2026年9月末に達成予定。
⚫︎磨きたいこと
・バランスの良い食事(腸活意識・蒸しと煮る料理増やす)
・水分補給を意識。
・体を冷やさない。
・お菓子やジュースなどを控える。
・休日
1日10000歩!(家族でお散歩)
休日家族で楽しむときは、我慢せず食べたいものを食べる。
・毎日、子供と室内で遊びながら痩せる動きを楽しむ!
・毎日、肩回し 腰痛改善のストレッチ 顔や首周りのマッサージ
・1日8時間〜睡眠(23時までに就寝)
・出来そうな時だけ フォームローラー/Switchのリングフィット
・出来そうな時だけ ネイルケア
・スキンケアは食事と生活習慣などの改善で自然に綺麗になることを目指す。
2025年10月からダイエット開始。
2025年12/31現在体重 -3.5kg達成後、停滞期中……
焦らず、一年かけて、無理せず健康的にじわじわ痩せます。
今年は体重よりも、体脂肪率と体型の変化を意識して取り組みます。
2026年10月には、体型変わってるはず。
高身長を活かした素敵な服を買い直し、おデブ服は断捨離!
旦那さんにも今回こそ、やればできる!
痩せたね!可愛くなった!と言わしてやる!!
何より、達成することで自分自身の自信にしたい!
#疲れにくい身体へ #綺麗になりたい
(画像は、最近行った作家さんの展示会で撮らして貰った写真)


丸の内野菜スティック

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