ホントウツビョーの症状は以下の通りです。 持続的な疲労感: 体がだるく、エネルギーが出ない状態が続きます。 集中力の低下: 思考がまとまらず、注意力が散漫になることがあります。 睡眠障害: 睡眠の質が悪く、寝ても疲れが取れないことが多いです。 身体的な痛み: 筋肉や関節に痛みを感じることがあり、特に運動後に悪化することがあります。 感情の変動: 不安感や抑うつ感が強くなることがあり、気分が不安定になることがあります。 これらの症状は、日常生活に大きな影響を与えることがあるため、専門家の診断や治療が重要です。もし心配なことがあれば、医療機関に相談することをおすすめします。