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LOW
お情けと付き合いでインストラクター業務やる時もヘルメット着用義務になったことを理由に辞退。
ヘルメットなんてオラァかぶらねえぜ笑
技量レベルですが、ヘルメット着用義務のない頃のモーグル 選手です。
プロ制度はないけど、プロスキーヤーです。
#スキー
#スノーボード
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カトルセ
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獄楽湯😇
ご飯食べたの１２時間前でした、、忘れてた😨
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回答数 13>>
走るだけではなくフォームを意識して
練習するようにしたら1年間で大幅に
自己ベスト伸びました。
指導者いなかったので自己流ですけど
ストライドを大きくすることを
意識して以下のようなことをしてました。
体幹トレーニング
（プランク、サイドプランクなど）
フォーム
脚と腹筋を連動させて動かすイメージで
脚を動かす場所は太ももからではなく
下腹部から動かすように意識して走る。
短距離は専門外なのですけど
長距離として取り組んだのは
大体このような感じでやってました。
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その行動って店舗含めてサービスを提供する側からすると正論で肯定できちゃうんですよね。
まぁおじさんに私の言葉は心に刺さることはないんですけどね。
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LOW 投稿者
今年もあーだこーだ現場で意見してくる下手くそ口だけたくさん出るんだろうな、しらねぇけど笑