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ゆん。

ゆん。

産後3.4ヶ月で行こうと思ってた整体、
産後一年すぎてしまった🤣🤣

1人目の時は産後骨盤痛すぎてやばかったけど2人目は肩こりに首こりが特にやばい…

頭痛も吐き気も毎月あるし、
来月整骨院で骨盤共になおしてもらお😭😭
1人目の時はなおしてないなら
骨盤痛くなかったんかな😇

ほんと毎月毎月限界すぎる
夜間授乳をしてた方がマシ。笑
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コメント

レオン

レオン

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コメント失礼致します 塩風呂いいですよ よかったらお試し下さい コップに伯方の塩を入れて日本酒混ぜて頭から塩揉みして全身を洗います 洗う前にシャワーで少し頭から濡らすと塩がつきやすいです とにかく頭を揉んでだんだんと 首から肩というふうに洗われて下さい あと、なるべくスマホとかみすぎないようされて下さい デジタルデトックス大事です サングラスかけて スマホをみるのもいいですよ 目と頭を守ってくださいっ 電磁波予防には、 CMC グッズというのおすすめです✨ ペンダントや、ヘッドバンド等あります 両手の親指の腹の真ん中あたりをペンの先とかで押してみてください 頭休まりますよ

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