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ボラーチョスープのレシピは?
ボラーチョスープのレシピは以下の通りです。
材料
ボラ(または他の白身魚): 300g
玉ねぎ: 1個
トマト: 2個
ピーマン: 1個
セロリ: 1本
ニンニク: 2片
魚の出汁: 1リットル
オリーブオイル: 大さじ2
塩: 適量
黒胡椒: 適量
パクチー(お好みで): 適量
レモン: 1個(お好みで)
作り方
下ごしらえ:
ボラは骨を取り、食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ、トマト、ピーマン、セロリ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。
炒める:
鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを加えて香りが立つまで炒める。
次にトマト、ピーマン、セロリを加え、全体がしんなりするまで炒める。
煮込む:
魚の出汁を加え、沸騰させる。
ボラを加え、塩と黒胡椒で味を調える。
中火で約15分煮込む。
仕上げ:
お好みでパクチーを散らし、レモンを絞って味を整える。
提供
温かい状態で、パンやトルティーヤと一緒に提供すると良いでしょう。
このレシピは、ボラーチョスープの基本的な作り方です。お好みで具材をアレンジして楽しんでください。
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