今日も酒飲まずに睡眠薬飲みますこないだ2錠飲んだら昼まで頭がぼんやりだったので、今夜は一錠にします…2錠飲んでも、結局途中覚醒したし、寝た!って気持ちも全くなかったんだが、、とりあえず医者を信じて続ける…