頼りたい派ですー、独りだと何かと抱え込んじゃうし｜かっさんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

脳内の国を旅するあなたへ
ここは**「現実」という名の、少し窮屈な教室。
だけど、あなたの頭のなかには、誰にも邪魔されない「夢の国」**が広がっている。
ときどき、意識がふわりと体から浮いて、
空の上から自分を眺めているような気分になるかもしれない（体外離脱）。
あるいは、夢のなかで「あ、これは夢だ！」と気づいて、
自由自在に空を飛ぶ魔法を手に入れることもある（明晰夢）。
それはね、あなたの脳に住んでいる**「小さな小人たち」**が、
一生懸命、あなたという世界を守ろうとしている証拠なんだ。
「私」という名のチーム
あなたのなかには、たくさんの「自分」がいる。
優等生の自分
泣き虫な自分
誰かを攻撃したくなる自分
それを「ダメだよ」と嗜める賢い自分
ふつうは、みんなで一つの机を囲んでいるけれど、
ときどき、あまりの悲しみや苦しさに耐えきれなくて、
別々の部屋に分かれて鍵をかけてしまうことがある。
それが、**解離性同一性障害（DID）**という心の守り方なんだ。
それは、壊れているんじゃない。
「生き延びるために、自分を分担した」、とっても勇敢な戦略なんだよ。
表現者は、その国の「王様」であり「通訳」
作家やアーティストは、その脳内の部屋の鍵を、あえて開ける人たちのこと。
自分のなかの小人たち（別人格や断片）にペンを持たせ、
彼らが語る不思議な物語を、外の世界へと「通訳」して届ける。
現実がマウンティングや勝ち負けばかりで息苦しいなら、
あなたは自分のなかに、誰も傷つかない**「幻の国」**を建ててもいい。
本質的な、たった一つのこと
「私」とは、一人であって、一人じゃない。
夢と現実、自分と他人、男と女。
その境界線がぼやけてしまうのは、あなたがそれだけ豊かな世界を抱えているから。
どんなにバラバラに感じても、
明晰夢のなかで目覚めている「あなた」も、
ペンを握って物語を紡ぐ「あなた」も、
すべてはあなたという一冊の本を形づくる、大切な一ページなんだよ。