〜腰痛日記📔〜｜campariの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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campari

2025/11/14

〜腰痛日記📔〜

病気になってから、物凄い腰痛になって1週間くらい経ちました。腰痛でいたたた…って言ってた
お母さん。おじいちゃん並びにおばあちゃん各位。あら〜💦だいじょうぶ〜？にもつもとうか〜？？なんて半端な優しさを向けてごめんなさい。全力で全部私が持ちます。冷やさないで！！今すぐ楽な体制になってホットパックであっためてくれ泣！！！！と心底思うようになりました。。

今まで私は大病を患った事もなく、どちらかというと痩せていて、体重も軽いし腰痛なんてものには多分一生縁がないと思っていました。というか、正直気にもしたことが無かったんだけど、
病気になって4.5ヶ月？かな、、腰痛というものの恐ろしさが本当に身に沁みました。

こちらの夏樹静子さんの椅子が怖い。という本
なんと友達が大学生の時に謎の腰痛に悩みお風呂で読んでいたというものを貸してもらいました。

まだ10ページも読んでないんだけど、
本当にね、腰痛で死ぬのかな？とかこのままじゃ歩けなくなって、どんどん不健康になって別の病気を併発するんだ、！！とか本当に同じような事を作者の方が思っていてめちゃくちゃ安心したし
読む前から"治った"という事が前提にあるので何とか共感だけで読み終えれる気がしてます。

腰痛に困っている方、ぜひ。
そしてね、もう腰痛による精神的被害が限界突破したのか腰痛への憎しみでなのか自分を何とか鼓舞できたのでしょう。。今日はめちゃくちゃ歩いたり料理できたり、洗濯までできた。
神さまありがと〜ヽ(；▽；)ノな1日だったのです！！(お天気が良かったからじゃない？)

ぱりぽり

かんちゃん…戦ってるね😭 強いぞかんちゃん！！！👏👏👏 でも痛いのに身体を動かすのはめっちゃ心配なんだけど、先生がそうした方がいいっておっしゃってるのかな？？近くだったら買い物付いてったりできたのになーくぅーーとおもてる😢😢

2025/11/15 返信

campari

う…それが、、😥なんとも言われてなくて。。ただそんなに痛いなら整形外科もいってみたら？って… 昨日本当に絶好調だったけど、その反動でか今日は全くダメだった😅 ぽりちゃんと買い物普通に楽しそうなな🤤

campari 投稿者

自分でも何となく分かってたんだけど、痛かったこととか、痛くなるかもとか、身体の痛みが続く恐怖を何ヶ月もかけて脳が🧠覚えちゃって、痛いを🧠が習慣化しそうになってるんだわ。と！！ちょっとした刺激に過敏になって、神経がいちいち反応してるのも分かってたんだけど、歩けなくなった時は本当に死ぬほど痛かったし、実際病気で本当に痛いのも勿論あるんだと思う。(やっぱりどうしても左側の違和感は消えないのだ。。)でもスーパーにくと、前激痛になった事を無意識に思い出すのか腰痛とめまいがして車に戻らなきゃ行けなかったり、重いものを持とうとしたら激痛が走って立ってられなくなってり(これはまだ怖くて今も出来ない)したけど

2025/11/14 返信

campari

とにかく痛みを忘れなくちゃいけない。実は耳鼻科に行った時に寝れてますか？って聞かれたのではい、寝れてます。と普通に答えたんだけど、本当に？と色々話を聞いてもらうと何回も夜起きるのは寝れてないんだね。。寝入るのが早いし、朝結構遅くまで布団に居るので寝れてると思ってたけど、それは全然寝れてませんからね。と、眠剤を出されてめちゃくちゃ嫌がったら飲まなきゃいけない人ほど嫌がるのよね…[疑っている]と。。先生。ぐう…[怒る]💦となってとりあえず飲んでみたら夜起きたは起きたんだけど。。ちょっと嫌な事を脳が忘れた気がした。脳をしっかり休ませてあげるのも大事なんだな。と分かった。先生悪かった。ごめん。。

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