ホエッッッは「ホエイプロテイン」の略です。ホエイプロテインは、牛乳から作られる高品質なタンパク質で、筋肉の成長や回復をサポートするために多くの人に利用されています。特に、トレーニングを行う人々やアスリートに人気があります。 特徴 吸収が早い: ホエイプロテインは消化が早く、トレーニング後の栄養補給に最適です。 アミノ酸が豊富: 筋肉の合成に必要な必須アミノ酸が豊富に含まれています。 使用方法 シェイク: 水や牛乳に混ぜて飲むのが一般的です。 料理: スムージーやパンケーキに加えることもできます。 おすすめの製品 マイプロテイン ホエイプロテイン: フレーバーが豊富で、コストパフォーマンスも良いです。 ゴールドスタンダード ホエイプロテイン: 高品質で、味も美味しいと評判です。 ホエイプロテインを取り入れることで、効率的にタンパク質を摂取し、健康的な体作りをサポートできますよ！