共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

すまつ

すまつ

最近マナミサクライのライブに行ってきたよ!キャッチーなメロディに深い歌詞、そしてパフォーマンスが本当に魅力的だった。彼女の音楽、もっと広まってほしいな!みんなは彼女の曲聴いたことある?
マナミサクライはどのような人物?
マナミサクライは、日本のアーティストであり、特に音楽やパフォーマンスアートの分野で知られています。彼女の特徴や活動について以下にまとめます。 音楽スタイル: マナミサクライは、ポップやエレクトロニカを融合させた独自の音楽スタイルを持っています。彼女の楽曲は、キャッチーなメロディと深い歌詞が特徴です。 パフォーマンス: 彼女のライブパフォーマンスは視覚的にも魅力的で、ダンスやビジュアルアートを取り入れた演出が多く、観客を引き込む力があります。 影響: マナミサクライは、現代の日本の音楽シーンにおいて、若いアーティストたちに影響を与えている存在です。彼女のスタイルや表現方法は、多くのファンに支持されています。 活動: 近年、彼女はアルバムのリリースやコンサートツアーを行い、国内外での知名度を高めています。また、SNSを通じてファンとの交流を大切にしており、積極的に自身の活動を発信しています。 彼女の音楽やパフォーマンスは、聴く人々に新しい体験を提供し、感情を揺さぶる力があります。
GRAVITY
GRAVITY
話題の投稿をみつける
フィロ

フィロ

今年の凱旋門楽しみだな
GRAVITY
GRAVITY3
みきひ

みきひ

エ"~~~ンガァルルちゃん…>RP
GRAVITY
GRAVITY6
ひろん

ひろん

ベイスト待機しましょ
楽しい楽しいベイスト
#ベイスト
#二宮和也
GRAVITY
GRAVITY
さらこ

さらこ

さすがに緑仙さん歌うまい
GRAVITY
GRAVITY9
takashi.A

takashi.A

今日はトレーニングを40分に圧縮!内容はここ最近と同じ総重量💪
かなり息切れが続いて…心臓に持病がある僕は少しビビった(ーー;)💧

トレーニングの見返りは直ぐに手に入らない。だからこそ楽しいんだ❣️
それと自分自身の限界を広げるような…昨日までの自分自身に挑むような内容でなければ全く効果なんて無いと思うよ。

    
        💪2025.9.8🏋️‍♂️

    ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg×1回→125kg×1回

①ベンチプレス

120kg×2回
110kg×5回
105kg×7回
100kg×8回
80kg×18回




②スクワット 
    125kg×15回を3セット

③上腕三頭筋
    126kg×15回を3セット

④背筋
    131kg×15回を3セット

⑤レッグエクステンション
    45kg×15回を3セット

⑥レッグカール
    45kg×15回を3セット

⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=5,180kg

⭐️スクワット=5,625kg

⭐️上腕三頭筋=5,670kg

⭐️背筋=5,895kg

⭐️エクステンション2,025kg

⭐️レッグカール2,025kg

 🎸総重量26,420kg🎸

松本孝弘&坂井泉の「異邦人」いつ聴いてもカッコいい🥹💕💖💝🫶

#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#トレーニング
#自宅トレーニング
#敵は弱い自分自身

GRAVITY

異邦人

松本孝弘,ZARD

トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY18
GRAVITY80
デイ

デイ

なんか変なの写ってるぞ
GRAVITY
GRAVITY7
ナナバ

ナナバ

一方その頃、私は15400円の小説を読んでいました。
GRAVITY
GRAVITY9
瑞希

瑞希

あとは命とSNSを燃やすりあむとあまりにも早い純情か
GRAVITY
GRAVITY
ナヤク

ナヤク

変身音のヤケにテンション凄い独特性も夢だから で済みそうなのめちゃ便利な世界だ
GRAVITY
GRAVITY2
みゅう@

みゅう@

みねりさんかわいい…
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

最近マナミサクライのライブに行ってきたよ!キャッチーなメロディに深い歌詞、そしてパフォーマンスが本当に魅力的だった。彼女の音楽、もっと広まってほしいな!みんなは彼女の曲聴いたことある?