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投稿
亜果梨
大浴場で盛大に右足首ぶつけて骨挫傷
室内アスレチックの滑り台で首やらかして頚椎挫傷※キシロカイン
スーパーのカートで肋骨ぶつけて肋骨青あざ※挫傷⋯までいってるのかどうなのか微妙※
痛い⋯
痛いってほんと⋯⋯:(´⊃ω⊂｀):
3
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ぱもし
昨日頑張ったし本日は安静デー確定
2
ぴょんきち
早起きできなくて大寝坊！
今は疲れをとることを優先しよーっと！
#ダイエット
ダイエットの星
4
ぽにぽにぷー
まだ喉の痛みだけどこっからじゃん😭
環境変わると必ず2.3回風邪ひいてしまうな
免疫つけたいのに基礎体温あげたいのに
1
Cat😻
回答数 18>>
柔軟体操をして出来るだけ睡眠をとるようにしてます。
50代からのの星
しょう
朝トレ終了！
寒い！寒すぎますー。
ここへきてこの寒さはこたえますね💦ただジム終わりのシャワーでかなり暖かくなるのはプチ幸せですが…眠くなります笑
それではみなさま良い一日を！☀️
8
レイル(Reiru)
うぬ
・ラジオ体操
・有酸素×筋トレ
やりました。
ダイエットの星3
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