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なおた
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ほほえみ🌸*゜
今日動いてなさすぎなせいか
全くお腹がへらない。
栄養摂らないのも身体に悪いから
豆乳、トマト、ヨーグルト、卵を食べた。
4年前、鬱突入1ヶ月半くらいの頃の
ラインナップと全く同じだ。
手間なくそのまま食べれて
栄養ありそうなものをストックしておく癖が
染みついてしまった。
週に一度、知ってる人に会わないように
深夜の買い出し。
「買いに行ってくる！」って投稿して
誰かに応援してもらってから出かけ、
帰ってきたら「ただいま！」って投稿。
「おかえり」「がんばったね👏」
ってほめてもらってた。
やさしい宇宙があったからがんばれた[惑星]
弾き語りや作業ルームを徘徊したり
自分でルーム立てたりするようになって
心穏やかな時間もできていった。
本当の家族には心許せないし
リア友は少ないし、
ここがなかったら本当に一人ぼっちで
私はどうなっていたんだろう。
こんなに元気にはなってなかったと思う。
もしかして生きてなかったかもなとも
思うんよ。
誰かがつながってくれたことで
おかしな衝動から逃れられたこと、
何度もあった。
グラを去った人もいるけどその人も含め、
私と関わってくれた人みんなが
おいしいものを食べて
あったかいところにいることを
切に願います🌠
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