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キリト🏍️🏁
必要かな。例えばバイク🏍️で爆走するとか[笑う]
田舎から高速で300km走ってスピード感が
戻せないまま下道走ると感覚が研ぎ澄まされて
高速並な時速で走るとスリルが凄くて
アドレナリンがドバドバ(笑)これが気持ち良いんだよね、多分、分からないよね、ごめんちゃい[大笑い]
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コメント
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takku
目覚めました✨
5分で家出て海に向かって爆走💨
めちゃ最高の初日の出でした☀️
海に反射した太陽の光が真っ直ぐこっちに向かって伸びてきて感動でした[キラッ]
皆さん良い一年になりますように[おねがい]
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みえ
今年はいい事を作っていく。
なるべくプラスへ考える。
年末は子供たち２人がニコニコしながら、ぎゅーってしに来てくれて幸せだった。
もう1人じゃないんだって不思議な気持ち。
ひとりごとの星
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ヘイン
スッカスカで目もドライアイで激痛で
具合悪くなったけど全試合面白すぎた✨
2025も感動をありがとう😭😭😭
格闘技好きな人と繋がりたいので
私を見つけてください🥰
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たろ
去年はグラに潜入して、共有できるという楽しさを知って、沼にハマった年でした[泣き笑い]
プライベートでもお友達が増えて、
休みの日って気軽にお出かけしていいんだな…という感覚を思い出させてもらいました[照れる]
今年も、
たくさん美味しいつまみを作って
たくさん美味しいお酒を飲んで
推しにときめいて癒されて
過ごしていけたらなと思います[ほっとする]
なお、今年の抱負は
餃子を手作りする！です。
作ってみたい料理、まだまだたくさんあるんだー[ハート]
長くなりましたが…
みなさま、今年も仲良くしてください[ハート][目がハート][よろしく][すき][ハートポーズ]
sin
気持ち悪くなって来たわ
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クズ男２号
ランニングーw
みなさん良い一年になりますよーに👍
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納豆
1月 1回目（夕方も含む）
現在、1月総距離 6キロ
本日距離 6キロ
本日強度 ①
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 1回目
④2キロ＋100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月10回以上 回目
（DL、懸垂、OL、ＫＢ他）
⑥該当なし 回目
⑦水泳 4回以上 回目
⓼伝統空手 月10回以上 回目
場所問わず30分やれば一回とする。
本日
距離 6キロ
時間 33分くらい
ペース 5分30秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む）
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱）
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ（トレラン30キロを含む）
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ（右足アキレス腱近位の激痛で離脱）
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ（夕方ランも始める）
11月筋トレ回数 7回
12月総距離110キロ
12月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 144キロ
目標月20回 残り 19回
就寝時間 21時10分
目覚まし 4時 30分
起床時間 5時05分
30日よる3キロ、とりあえず月110キロ。
目標より40キロ少ない。なかなか難しいな150キロ。
筋トレは3回少ない。
出来ている人マジで尊敬する。
とりあえず、新年一発目は6キロ
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凪 Nagi
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カイ
あけましておめでとう#初日の出 #今年も宜しくお願いします
新春あけましておめでとうございます🌅
旧年中は大変お世話になりました
本年も変わらずお付き合いの程、よろしくお願いします🙇
今年1発目の投稿はイマソラからの初日の出🌅
気持ち良い空気に包まれて新年を全身で味わっています🎍
さあ今から朝ごはんです
朝から目一杯食べます♪
で、昨晩と同様に食べ過ぎるんでしょうね[泣き笑い]
今年は少しは学習出来るかな
今日も笑顔の一日になります様に
今年も素敵な一年であります様に
今日は楽しい元旦をお過ごし下さいね[大笑い]
空好きの星4 もっとみる 
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かっぱ
めっちゃ頭まわる曲で歌詞もキャッチー、なるほど流行りますね
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尚輝
4
ラセ
山 縣 秀
1
てらに
1本打たれたけど満塁だけど大丈夫、後の投手が抑えてくれる！
石井投手が抑えてくれる！
大丈夫！
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とうや@
5
空兎(か
4
いつも
eスポーツ応援し始めてから如実になってきた笑
8
大零音
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ベーグ
ガルガ
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ｸﾘｰﾊﾟｰ❎
わかるよーその気持ち 同じ乗り物好きの気持ち サーキット行った帰りとかアドレナリンドバドバ出てて帰ってらチーン…みたいなねw[ほっとする]