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ひ

子供のインフルがうつったみたい。喉が痛い😓
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りん

りん

✧*。🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*。#

アレルギーのため
喉がイガイガ、くしゃみと鼻水🤧で
パブロン💊を飲んだら
食事中に眠くなってしまった😪
だけど食事はしっかり美味しく
パンもおかわりしまた🥖[大笑い]✨

クリスマスカラーの京都タワーを見て
目が覚め写真をパシャパシャ📷✨
楽しい時間を過ごせました😊


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みみ17

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胃が痛くなってきた
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こさめ

こさめ

寒冷蕁麻疹に悩まされる
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Jasmine

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久々に生理痛で苦しんでる
お腹痛いー!!!!!
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ゆり

ゆり

みんなクリスマス楽しみすぎだろ!!!
どこもかしこもサンタの帽子被ってさ!!
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ!!かわいかったけども!!

われわれは日本人!!クリスマスなど関係ない!!
普通の平日だ!!!!!
プレゼントなどない!!!

羨ましくなんか・・・ないわ・・・!(負け惜しみ)

さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん?)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか?笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫!」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏


さぁ!明日は仕事納め!!

おやすみなさい😴
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テクニカルボヤッキー

テクニカルボヤッキー

この大量に配られた芍薬甘草湯どうしやうかな…
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‎‎し

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VOTACTIONの特徴は?
VOTACTIONは、特に以下のような特徴があります。 目的: VOTACTIONは、投票行動を促進するためのプラットフォームやアプリケーションです。ユーザーが投票に関する情報を得たり、投票を行うことをサポートします。 機能: 情報提供: 投票に関する最新情報や候補者のプロフィール、政策などを提供します。 リマインダー機能: 投票日が近づくと通知を送ることで、ユーザーが投票を忘れないようにします。 コミュニティ機能: 他のユーザーと意見を交換したり、投票に関するディスカッションを行うことができます。 ユーザーインターフェース: 直感的で使いやすいデザインが特徴で、誰でも簡単に操作できるようになっています。 対象: 若者を中心に、投票に対する関心を高めることを目指しています。 このように、VOTACTIONは投票をより身近に感じさせ、参加を促すためのツールとして機能しています。
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ぱつん

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深度5常世グラディウスを安定して倒せるようになったらナイトレインクリア
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れん♡

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きもち

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けみる

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毎日遊びたいと思うぐらい元気。お金が無いだけ
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ららく

ららく

新アニメのキャラ達、feverはこのまま一枚絵で上に登るタイプで固定なんか…?
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キノガ

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マーマネのことしばらくポケモンだと思ってた
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い

りおさん曰く
いたつきはカツオ食え だそうです。
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ゼロロ

ゼロロ

「先生」、置き卓は理論上は可能だけどゼロロアは置き卓をぶっ飛ばす悪癖が やっべ(積んでた置き卓を思い出す顔)
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しぶや

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こういうのでゲラゲラ笑っちゃうのやめたい
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晄夏(

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申し込んだよぉぉ!!あたれー!

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