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まよな

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シゲ…
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うさP

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沖縄でダイビングしたとき、ミラギフグリに出会えた!サンゴ礁の周りで泳いでる姿は本当に美しかった✨恩納村や石垣島は最高の観察スポットだよ!
ミラギフグリはどこで見られる?
ミラギフグリは主に以下の場所で見られます: 生息地: ミラギフグリは温暖な海域に生息しており、特にサンゴ礁や岩礁の周辺でよく見られます。 分布地域: 日本では、特に沖縄や南西諸島で多く見かけることができます。また、東南アジアの海域でも広く分布しています。 観察スポット: ダイビングやシュノーケリングを楽しむ場所として、沖縄の恩納村や石垣島、宮古島などが人気です。 このような場所で、ミラギフグリの美しい姿を観察することができますよ。
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杏奈

杏奈

旦那の友達がほんまにおもろいでな笑まじこの人毎日追っても飽きへんやろなくらいにおもろい笑
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ぺぺ🕊

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3年くらい風邪引いてない気がする
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りんご

りんご

シナノスイート 
果汁が豊富で香り良く、食味に優れた甘いりんごです。
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GON(ごん)🐼

GON(ごん)🐼

昨夜は!でん!でん!おでーん!で一献[乾杯]
東銀座「かめ幸[ハートポーズ]」…店名だけで美味いの確定
関西人ですがキリッと濃口醤油の関東風好き[笑う]
第1回注文から精鋭揃いで順番が決められん
「ちくわぶ」上京するまで知らんかった[穏やか][笑]
#食べることができる幸せ #おでん
#かめ幸 #ちくわぶは関西にない #美味
食欲の星食欲の星
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ミニ

ミニ

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #癒し #自分らしく生きる
おはようございます☁️☀

 目覚めてすぐにリビングのエアコンをswitchオン。
 温まってから活動開始。

 昨日はジムに行く前に、お風呂のお掃除を💪
 素足での作業が一番きつい💦

 お風呂の天井の換気扇の蓋、ようやく外せました🙌
 こういう時だけ役にたつ柔軟な身体笑
 浴槽の淵に乗って背伸び背伸び。
 アクロバットのようでしたよ〜笑

 そして一番強敵なのが鏡の水垢。
 私には強い味方の洗剤があるけれど、なかなかの力が必要でした。
 完全には取りきれなかったなぁ💦

 あー昨日はいつになく大きな大きな?達成感🎵
 きれいになってテンション上がったので投稿しちゃいます。

 こんなふうに少しだけ自分の行動が形に現れるとちょっと嬉しい。
 周りから見たら些細なことでも、自分がその努力?を一番知っているから、やっぱり自分を褒めてあげたい笑
 ( T_T)\(^-^ )

 今日は金曜日。
 もう週末がやってきますね。
 お仕事でも家事でも育児でも、素直に自分の頑張りを自分で褒めてあげてほしい。認めてあげてほしい。
 その大変さを一番わかっているのは、自分自身だから。
 その過程があるから結果がある。
 それ以上でもそれ以下でもないはず。
※ジムのあと、熱を出した双子ちゃんのお迎えと預かりを仰せつかりました笑
インフルエンザみたいです💦

✨昨日の夕食は唐揚げ、ポテトサラダ、煮物、ひじきetc
✨今朝のコーヒー
✨昨日の癒しと冷蔵庫笑
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100万回の「I love you」

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ゆい

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今日、私の誕生日〜!
誰か祝っくれる方、祝ってください🙏
#誕生日
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みーち

みーち

六時がうってしばらくたったころ、ジョバンニは拾った活字をいっぱいに入れた平たい箱はこをもういちど手にもった紙きれと引き合せてから
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莉愛(リ

莉愛(リ

ずっと笑顔でいるのは難しいけどそうしてた方が楽しいしみんなも笑顔になれるからだから、笑顔ってのはとても大切な事だと思います( ̄^ ̄)ゞ
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まきま

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個人的に黒髪女子が好きだけど、黒髪にしてると田舎者感がでます。ぐすん
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