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🍃☁️
何気ない事なんだし容認してるんだからサラッと流せばいいのに卑屈になってしまう😭
急に現実に戻っちゃうし…結局私は1人なんだなって実感して哀しい気分…
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無意識のうちに自分を責める・否定するなどして、人間関係の構築が難しかったり、感情のコントロールができなかったり、依存症になってしまったりといった問題が発生します。
決して、「子どもっぽい大人」という意味ではありません。
主な特徴
何をしても楽しいと思えない
すぐに自分を責めてしまう、否定してしまう
すべてが自分の責任であり、自分だけが悪いような気がする
被害妄想が激しく、時に攻撃的になる
感情を自分でコントロールすることが難しい
学校や職場で良好な人間関係を築くことが難しい
パートナーなどに依存しやすく、どんな方法であっても離れないようにする
小さな失敗であっても異常な罪悪感を抱く
引きこもりがち
自傷行為に至ることがある
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