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しンデレラ嬢。

しンデレラ嬢。

赤ちゃん嫌いじゃないけどご来店されると腕震えるのよね。何故。
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しンデレラ嬢。

しンデレラ嬢。 投稿者

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かわいいのにね。何故。

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しンデレラ嬢。
しンデレラ嬢。
あと小さい子。
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寒い〜🥶 友達とダベリながら
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からだが硬くなってて
スラックレールに乗れなかった💦

仕方ないので股開き系のストレッチと
ボールを握りだらんと腕をたらしての
空気椅子(中国武術の馬歩に近い)と
ヨガのダンスのポーズのような片足立ち
(後ろ足つかんでないし、似てないけど)

歌のレッスンでは色々なポーズや道具で
脱力と体幹とバランスのための訓練をする
けれど、どれ一つ名前がない
日々変わる体に合わせて臨機応変に変わる
せめてメソッドの名前くらいは
決めてほしい

名前をつけると道(タオ)でなくなる
という発想はまるで古代中国の仙人のよう
雲をつかむような捉えどころのない先生だ

#歌 #ボーカル #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #ヨガ #ピラティス #マインドフルネス
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