共感で繋がるSNS
投稿
"人外魔境"あずき
お猫ちゃんの話、成程なぁ。って
思ったワン！！
続いて僕が"追体験"の話をするワン！
これは過去の嫌な出来事の話をしてる時に起きる脳の出来事。
過去の嫌な出来事を振り返りながら話す時、自分の脳内ではまさに今の出来事の様に感じてるらしいんだ。
その時の脳の反応は萎縮している。小さくなって考える事ができなくなってる状態なんだ。
それは恐怖や不安を感じてる時と同じ反応なんだそうだワン！！
過去に拘るなと言われても手放せないことってあるよね！
でも、それは自分を過去から切り離せない、脳の反応からくる"追体験"からかもしれない。
コレを振り払うには。
誰かと共有してそれを浄化してもらう必要があるんだワン！
聞いてる人の魔法の言葉。
『苦しかったね。』
『当時はそう感じていたんだね。』
『悲しかったね。』
『大丈夫、今私が聞いてるよ。』
と最後は過去にしてそして受け止めてあげ欲しいんだワン。
耳から聞こえた言葉を情報処理して脳が過去と理解すれば"追体験"の回数が減るらしい。
回数が減れば減るほどその過去は過去となり。思い出さなくなり、振り返った時にそんな事あったなぁと遠い過去の話として切り離せるんだワン。
頼むワン！
🐶みんなで幸せになろー🐕🦺
24
関連する投稿をみつける
ゆきわんこ
夜神 月
2
だいきち
✬金タンパク合成✬
眼福じゃわ
2
saku
大丈夫そうに見えて限界なんです
完全に壊れてしまったら元に戻すのは無理です
自分を守るためにも有休とろうと思う
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
パラボ
#フェイクマミー
9
br
#フェイクマミー
#ニセママバレる
6
こらる
4
まー
9
阿世
5
ちや🌻
#ふぉ〜ゆ〜
#王道テレビ
1
茉結*
3
るるー@
4
虹の泣
sakura桜
悔しいかな
また惚れた
ずっと更新中
4 もっとみる
関連検索ワード