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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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黒響

黒響

これは仕事もプライベートも関係無く思う事なのだけど、ある程度の重要度や緊急性がある質問や相談をスルーする人って凄く苦手だし嫌なのよ
くだらない世間話やほぼ中身の無い話ならスルーしても別に良いと思うけど、質問相談くらい見たら返そうやって思う
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ポンコ

ポンコ

スターフォックス、地味に難しいんよ。高校受験の時に勉強すっぽかして毎日やってた。兄はゲームが上手いのでいとも簡単に全クリしてたけど、全然あっさり全クリできるゲームじゃなかった。そして受験も全然クリアできなかった。
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きゃめ

きゃめ

ウイカちゃんあさぼらけ出てたのか〜。後でタイムフリーで聴いてみよう。上柳さんは遠い親戚と知る前からニッポン放送でよくお声を拝聴していたけど、落ち着いたトーンとスッと内容が入ってくる語り口調が良くて、とても好きなアナウンサー
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うしろ

うしろ

さて、ますます日本保守党の収支報告書が待ち遠しくなるのは間違いないのですが(と言っても有識者じゃないから何が問題か見てもわかんないと思うけど)問題は2年連続で提出しないと政治団体の認可がなくなると総務省の文章にある。

あえて今年はまだ出してなかった…なんてことはさすが無いですよね
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十六夜

十六夜

昨日は体調も悪くて、更に大宮のリセールも外れて…と、どよーんとした1日でした。これで今回、宮本さんの歌声をホールで聴く夢はついえてしまった。まあでも、宮本さんエレカシが元気に活動してくれてたら、いつかはチャンスがある。一喜一憂も生活の彩りになってます。横浜を楽しみに☺️
#宮本浩次
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星詩朗

星詩朗

PVPを見るのは好きなので、懐かしい方の配信をちょこっと見てたよぉぉぉ (,,>᎑<,,) 
ArcheAgeと黒い砂漠のPVPってまったく違うから、いまだなにがどーなってるのかまったくわかんないw だって動きがめっちゃ速いし、自分、各クラスのスキルのこととか理解してないし… でも!みるのは楽しーい!!
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かき氷

かき氷

ギフ「たまには顔見せてね」
ワタシ(夏頃に何回も家行っていいかギボに聞いて忙しいからとか海外にいるからとかで断られたのに今更もう家行っていいか聞きづらいんよなあ、夫は夫で別に行きたくないみたいだし)
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🍈めろ

🍈めろ

お恥ずかしい話、部活もせず兄弟もおらず、
小さな人間関係の中で衝突も挑戦もないまま過ごし、
今やっと10代、20代の壁に当たってます。

呑気さや甘さに苛立つこともあるかもしれませんが、胸を貸して頂けると幸いです。
私に分けられるのは賑やかしだけですが、そこは全力で参る所存です( ߹꒳​߹ )
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霊的文

霊的文

ずいぶん堕落してしまった。自分はもう救われないだろうけど、救われる人がいつか今までのツイートを見てくれればいいと思ってる。自分のエゴが混ざらないように書いてきたつもりである。ただ、自分の中に呑み込んで、自分のものにした時に、そこからのアウトプットにエゴが混ざってないか心配ではある
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求める相手が居ない……orz