今月の計測‥体重は少しだけ落ちてたけどかわりに筋肉量も減ってた‥意味ないやん‥( ;∀;)で、トレーナーさんと話した結果年内-3キロに目標変更けど‥今日の結果地味に凹んだ‥やる気どっか行かないように頑張らねば‥