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葵✴
話しを聞いた上で、私はこう思うよなど、怒っている方とたくさん話しをします。
話していると、大体の方は怒りのトーンを下げて話しに付き合ってくれます😊
最後は笑って普通の話が出来るのが理想ですね✨
自分が怒っている時は…理由にもよりますが、1人でドライブをしたり、耳に入らずとも好きな音楽をわざとかけたり、怒っている理由じゃない方と普通の話をしたりしますかね😊
自分が怒っているからと、その気分のまま関係のない方に接したりするのが、するのもされるのも嫌なので、気を付けるようにしています✨
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コメント
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るあ
まぁ数日間食べなくても生きれるしな
みこ
思ってた！
お知らせ来たときちょーどきどきして
びっくりしすぎて涙引っ込んだ
今日まで頑張ってくれてありがとう
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3
嫁なのに旦那
60点かな？
公共施設なんだから
綺麗に使えよ馬鹿タレかなぁ💢
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音楽が大好きで、ピアノとホルンが特に得意です！最近はあつ森もよくしてます！
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一旦、アイドリングタイムを設けるかな… 怒ってる時って多分余裕がないので、即行動したり、何か話しかけると、入っていかない気がするので、水飲むふりして深呼吸しながらゆっくり10数えるくらいの何もない時間を作るとちょっとは落ち着く気がする。 アンガーマネジメントっていうものがあるので、調べてみてください！ 色々な怒りを収める方法あったと思います。 今回書き込んだものも、手法の1つからちょっとカスタマイズしたものです[笑う] ただ、押さえ込むのがいい時と悪い時があるので、場合によっては第三者挟むのもありかな…？
要不トンメコ,ねイイ
まてまて、、起こっている時の○め方 漢字が読めない😂