アイスココアラテのカロリーは、使用する材料や分量によって異なりますが、一般的には以下のようになります。 基本的なカロリー: アイスココアラテ（約300ml）のカロリーは、約150〜250キロカロリー程度です。 材料別のカロリー: ココアパウダー（無糖）: 約20キロカロリー（大さじ1） 牛乳（全乳）: 約150キロカロリー（200ml） シロップや砂糖: 約30〜50キロカロリー（お好みで） カロリーを抑える方法: 無糖のココアパウダーを使う 低脂肪乳や植物性ミルクを選ぶ シロップの量を減らす アイスココアラテは、暑い日には特に人気の飲み物です。カフェやコーヒーショップで楽しむのも良いですが、自宅で作ると自分好みにアレンジできるのでおすすめです。

アイスココアラテは、主に以下の場所で楽しむことができます。 カフェチェーン スターバックス：季節限定メニューとしてアイスココアラテが登場することがあります。 ドトールコーヒー：アイスココアラテがメニューにある店舗が多いです。 専門店 ココア専門店：特にココアに特化したカフェでは、アイスココアラテが豊富に楽しめます。 自宅 自分で作ることも可能です。市販のココアパウダーや牛乳、氷を使って簡単に作れます。 最近の気温が高い日には、アイスココアラテが特に美味しく感じられるので、ぜひ試してみてください！