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dzi
#どーせ釣れん
#鹿島灘サーフ
#釣り

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イベッチ


もげ
8km平均 3:38/km
平均心拍173最大182
ピッチ200spmストライド1.37m
上下動7.2cm接地時間193ms
良いフォームで走れた❗️
氷点下の中薄着で走ったこともあり、割と余裕を持って終えられた。真夏に汗だくになって走るのも気持ちいいけど、真冬はこうしてスピード練習が捗るのもまた楽しい⭐️

ひかる

シロー
WBCアメリカ代表超本気!
サイ・ヤング賞2人投入は超本気!!

すぐり
【阪神ファン歴】
3年目です。今年もファンクラブの更新しました!
【好きな選手】
熊谷選手、木浪選手、森下選手
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おすん

なたま

ごん

ぼ ん

こめこ

ミカド
皇紀2685年葉月廿五日
西暦2025年(令和7年)10月16日
【六輝】友引(午前,午後○.葬儀NG.正午×)
【中段】なる(婚礼,移転,種蒔,開業○.訴訟,談判に凶)
【二十七宿】張(婚礼,新築,拝官等慶事に適する.開業,拡張,取引に吉)
一粒万倍日(僅かなものが増える日)
三隣亡(建築,土木工事NG)

こば🕊

(仮)

にゃん

か.
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