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うに子
1
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せら？。
まもなく当店は営業を終了いたします。
本日もご来店頂きまして
誠にありがとうございます。
またのご来店を
心よりお待ちしております。
※分かる人には分かる閉店の選曲
月光
よる
以前上げてたglp-1ダイエット開始がダイエットプログラムがいよいよ来週終了する。
結果としては、3週間で目標体重に到達しました。
glp-1は余ったが、体質改善の目的で使用は継続した。
結構騒がれてる薬ですが、私としては有用性が高く効果が期待できるものだと思う。
私の場合は、全く副作用はなかった。
ただ、食欲が全くなくなったりすることに驚いてしまう患者も多いかもしれない。
以下の留意点は特に私は意識した。
食欲がなくても血中の糖分の濃度を意識した→適宜食欲に関わらず何かを摂取する。
食欲がなくなり水分も無意識に控える人も多い→適宜意図的に水分不足を補給する。
筋力低下の懸念がある→蛋白の補充などを意識して生活はした。
また、使用後1週間以内に尿からのケトン+(飢餓の兆候)があったが順調であると余計に安堵した。
私は安堵したが不安な症状は適宜医療機関なか相談すことを推奨する。
ダイエット後の様子
①腹筋がしっかり割れる
②体がそこら辺の女子より細くなれた
③体が軽く感じる
④服を着るのが楽しくなる
⑤服のサイズが大幅にダウン。m→sでも大きい
⑥ダイエット食品や裏面の栄養表示に目が常にとまるようになる
⑦野菜が食べたくなる
早速新しい服を買っちゃった[投げキス]
また、次の課題はこの状態を10ヶ月程度は維持すること。
これにより体質改善ができる
ダイエットの星
もとかれ君
6
ぐっち
ストレッチしてシャワー入って持ち帰りの仕事片付けるか…
明日は掃除機かけて拭き掃除！食品の買い出し！あとはダラダラ！
うし
ツリーに
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のの
いつまで湯船使ってるんだ私
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京億万長者美少女🦋
あたまの中に幸せが 舞い込んできた
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すてぃーみぃん
誰といても話弾むし、行ったことない場所行けるし、私も興味あって質問するしで楽しかった。
ここから恋愛に発展してくのってすごく難しくて、
１回目から次行きたいなって人はなかなか居ないの。
自分からまた行きたい！って人はいなくて、相手から誘われていいよって答えてた。
今現在2回目に行ってる人が3人
みんな毎日連絡くれて、気遣いもできる、よく周りみてる、中身のある会話もできる、言いたいこと言える！！
寂しがり屋、ちゃんとした話するのが苦手な私には最高じゃんってくらい笑
その中で私から見て友達止まりだな〜が2人。
1人はシンプルにいいなって思ってる
その人と３回目行きたいなって心動いてる🥺
それで、連絡とったり、２回目行こうとしてる人達に、気になる人できたから連絡できない、もう会えないって送信してきた🟩
3回目行きたい人とは、今後どうなるかわかんないけど、無理だったとしても、後悔ない(´˘`＊)
恋愛の星48628꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
この前口が滑って離婚しようって言っちゃった。。
なんの準備もしてないのに、失敗したーって思ってたんだけどさ
次の日から旦那変わって(?)
発達凸凹ちゃんの方が気になって(?)
よくわかんない感じになってたんだけど、、
やっぱり無理だな！！
なんでこんなに嫌なんだろ？？
人間の心って面白いな！！笑
こんな私と居て、何がいいんだろ？？
それにしても風強すぎる。。。
711
✨トトモカ！
今日明日の会議のディレクション資料を作っていたのですが、全てAIを使ってやってみました
もちろん修正は必要だけどいつもの拙い文章よりはるかに素晴らしいのができたよ😊
仕事は成果になればなんでもいいと言う考えなので、今自分がやってることはどんどんAIにやってもらおうかなと思ってます
ただ今だにAIを使うと努力してないみたいな考えの人もいるんですよね
残念ながら
なかなか仕事の納期を守れない同僚に、商品のリコメンド文章はAIに出してもらうと早いよってアドバイスしたら、大事な商品なので自分で全部考えますと断固拒否👎
え？年下なのに考え古っ！って思った（見た目は上っぽいけど笑）
自分でやることが大事じゃなくて、中身が大事！
それと仕事の納期守らんのは全然あかんからな！って一言申し上げた笑
これ昔おれはパソコン頼らない！って言って、頑なに電卓と紙から離れられなかった人たちと同じよね
AI使い倒して武器にした方がいいに決まってる
これからはそういう時代
#AI
ENFPの星1222
ito
16時頃着いたけど ほとんどが売り切れで塩パンもありゃしない[泣き笑い]閉店ギリギリでした[泣き笑い]
その後 道沿いにあるお漬物屋さんへ ほぼ全てが試食出来るので好きな物を買って
少し戻って マッちゃんに行ってみると レタス1玉100円に
ほうれん草2袋150円と安いこと[びっくり]全部で900円[大笑い]
3月なのにまだ寒いけど 夜はとうぶん野菜サラダ生活[大笑い]
生活の星11119
🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
こんな時間なのに、まだ楽しそうに絵描いてるし。。。
明朝にしようと思ったけど。。。
今、行くか[疑っている]
動悸が激しくて、寝れないな。
うん、今渡そう💦
死ぬほど緊張する
こういうの苦手だ[目が回る]
では、皆様おやすみなさい
素敵な夢を👋
931はる
【この惑星で楽しみたいこと】
02です〜！
ゲイのお友達や恋人が欲しくて参加してみました
レズビアンの方もぜひお話したいです
KーPOPとか邦楽とかボカロも少しすきです
よろしくお願いします
（LGBTQ +🏳️🌈のどれに当てはまるか(書きたい人だけ)】#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム
ゲイの星938
ゆんゆん
どうせならチケットもくれや[疑っている]笑
3043
ブンクンマン🐉龍山英王
GRAVITY日記🔹 お悩み相談受付期間
2025年3月12日（水）～3月19日（水）
期間中、HSPに関するお悩みを募集します。その後、いくつかの相談を、「HSPHSC Plus+」のカウンセラーが惑星内でアドバイスを投稿します。
「HSPHSC Plus+」は、生まれつき感受性が強く敏感な気質を持つHSP（Highly Sensitive Person）およびHSC（Highly Sensitive Child）の方々が生きやすい社会を目指し、交流会や講演会、勉強会、相談会などを通じてサポートを行う団体です。
詳しくは「HSPの星」の投稿をチェック💡
※相談いただいた内容をスクリーンショットをさせていただき、投稿にて回答いたします。
※できるだけ多くのご相談に対応いたしますが、相談が多数寄せられた場合、すべてに回答できない可能性がございます。あらかじめご了承ください。
#HSPの星 #HSPHSCPlus #お悩み相談 #GRAVITY
HSPHSC Plus+によるお悩み相談会
参加
HSPの星1055
プチとまと
え、育休中だったら手伝ってくれるんかね？
いいえ
育休中だったら「1日中家にいるくせに」
仕事始めたら「俺より働いてる時間短いくせに」
俺より働いてる時間長かったら「俺より稼いでないくせに」
俺より稼いだら「俺のほうが神経使う仕事してるし」
どうせこんな感じなんでしょうね
育児・子育ての星53214
ぱぷわ
豊臣秀吉
香川真司
玉森裕太
甲本ヒロト
藤森慎吾
ぱぷわ
船越英二
ナット・キングコール
三木武夫
新田恵利
#NOWPLAYING
べっ 別に いっ 祝ってほしい
わけじゃ無いんだからね
かっ 勘違いしないでよね
どっ どうしてもって言うなら
祝ってもらっても………
今日ぐらいは素直になります
祝ってくれください
アンフォゲッタブル
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