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ペンちゃん🐧
HIV、性感染症の検査を無料でできるみたい！！
気になって行ってみた！！
HIV,梅毒→血液検査
クラミジア→尿検査
結果は2週間後にまた保健所にいかんといけんけど
自分の体のチェック✅ということで今回初めて検査してきた。
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コメント
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中程度で、室内でなら動ける時は家事とかお風呂とか、ハーブティ飲む。日記書いて思考を吐き出す。本読めるなら読む。無理して仕事行く。
軽度で外に出れる時は陽の光あびる。好きなことが楽しめるならそれを最優先。リアルでの人付き合いは信頼できる人以外キャンセル。
鬱で辛い時の過ごし方
参加
うつ病の星
1
一匹狼
回答数 12>>
1
reiru
今日は明日と明後日の完全休養を見越して筋トレ全力Day🔥
筋肉痛が早くもでてきているので
ストレッチを念入りにした🍃
クリームたっぷりのクリスマスケーキを予約した[照れる]これをご褒美に来週乗り切ろう✨
はやいなぁ、もう今年終わってしまう🙄
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
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あらに
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若干体が脱水症状かましてるところにお酒入れたら速攻二日酔いの頭痛起きるんよね
酒飲みたいなら水飲んで1時間くらい置きたい
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郵送で送ってくれる訳じゃないんですね。