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キョウ
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各務(か

ぐみん

しき

やまだ

はる
#すきもあ

藤崎🌞

やま
赤緑が14弾は今の形じゃダメそうなので組み直して
紫ルもミホークとドフラあたり気にするなら変える必要ありそう…
結局イムエースばっかなら今のままでいいんだけど
怪しい

@ふぁぬ

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット350+筋トレ&有酸素運動10分),壁腕立て40,筋トレ&有酸素運動4分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
バイク時間はなろうやニコニコ漫画読んだりDuolingoしたり

タ ク
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