共感で繋がるSNS
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jun😈💜
According to Harvard’s Dr. David:
“Low self-esteem doesn’t just pop up outta nowhere.”
ハーバード大のデヴィッド博士によると…
“自己肯定感の低さは突然生まれない”
When a kid starts saying stuff like
“whatever I’m useless,” it ain’t sudden.
It’s the result of all the lil negative memories stacking up in their heart.
Test scores, forgetting stuff, friends drama…
Every time someone’s like
“Why can’t you do this?”
or “Did you mess up again?”
Those tiny words of disappointment pile up and…
Their heart quietly gets hurt and their trust in themselves gets chipped away bit by bit.
子どもがどうせ自分なんてって
言い出すのもある日急にじゃなくて
心の奥にちょっとずつ溜まった
否定の記憶が形になったもの
テストの点数 忘れ物 友達関係…
そのたびにどうしてできないの?
また失敗したの?
って小さな失望の言葉が積もって…
心は静かに傷ついて
自分を信じる力は少しずつ削られていく
Kids are way more sensitive than adults think.
They react more to disappointed looks or sighs than actual words.
Kids judge love more from facial expressions and tone than from the words themselves.
So no matter how correct the words are when you correct them…
If they sense an “I don’t accept you” vibe, it turns into a stamp in their heart saying “I’m no good.”
子どもは大人が思うよりずっと敏感
叱られた言葉より
がっかりした表情とか溜め息に反応する
子どもは言葉の意味より
表情やトーンで愛情を感じ取るらしい
どんなに正しい注意でも…
受け入れられてない空気を感じたら
心の中で自分はダメだって
烙印になってしまう
#English #英語 #子供
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コメント
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a
甘さ控えめで大人な味
#カフェ巡り #モンブランタルト
111
まあちゃん𓏲𓎨
1年の次は2年のクラスかよ
いいな(´・ω・｀)
私のクラスも学級閉鎖なれよ！！うちのクラス元気すぎるんだよ！
2
なお
2
一二三
6
🎀
――「戻る力」が許されない社会構造
1. 「止まる＝悪」という価値観が前提になっている
ホメオスタシスは
・疲れたら止まる
・刺激が強ければ鈍くなる
・危険なら引く
というブレーキ装置
でも現代社会では
止まる＝
怠け
甘え
能力不足
メンタルが弱い
と意味づけされる
その結果
身体が「止まれ」と信号を出しても
思考と言語でそれを否定する
ここで
ホメオスタシスと社会規範が衝突する
⸻
2. 常時評価される環境に置かれている
SNS
数値化
KPI
成果主義
フォロワー
いいね
これらはすべて
外部評価の常時入力
ホメオスタシスは
「今は戻るフェーズ」
「下げたほうが安全」
と判断しても
社会は
・結果は？
・数字は？
・意味は？
・次は？
と聞き続ける
評価が切れない環境では
戻る判断が出せない
⸻
3. 感情や不調に「理由」を求めすぎる
本来
ホメオスタシスは
理由なく働く
体温が下がったから震える
疲れたから眠くなる
そこに
「なぜ？」は要らない
でも現代では
・なぜ不安？
・原因は？
・トラウマは？
・解決策は？
と説明責任を求められる
理由を言語化できない反応ほど
否定されやすくなる
結果
身体は
「反応してはいけない」と学習する
⸻
4. 改善・成長・アップデートが常に要求される
ホメオスタシスの目的は
成長でも
進化でもない
生存のための現状維持
でも社会は
・もっと良く
・もっと強く
・もっと速く
・もっと前へ
を前提にする
この環境では
「戻る」という動きが
後退・失敗として扱われる
だから
ブレーキを踏めない
⸻
5. 安心より「正しさ」が優先される
ホメオスタシスが働く条件は
安心
安全
非評価
でも現代社会は
・正論
・合理性
・効率
・最適解
を優先する
正しさは
安心を保証しない
むしろ
正しさで詰められるほど
身体は緊張し
調整機能は止まる
⸻
6. 他者との「比較」が止まらない
本来
ホメオスタシスは
自分基準で働く
でもSNS社会では
常に
他人のスピード
他人の成果
他人の幸福
が可視化される
比較が入ると
身体は
「自分のペース」を失う
結果
戻る判断が狂う
⸻
7. 回復を「短期」で求めすぎる
ホメオスタシスは
即効性を前提にしていない
でも現代は
・早く治せ
・すぐ戻れ
・元通りに
と回復の期限を切る
期限付き回復は
ホメオスタシスにとっては
脅威
だから
より強く止める
→ 長期化する
⸻
現代社会がホメオスタシスを壊しやすい理由は
人が弱くなったからじゃない
戻る力を発動させる条件が、社会から消えたから
・止まっていい
・理由はいらない
・比較しなくていい
・今の状態でも安全
この前提がないと
どんなに優秀でも
ホメオスタシスは働けない
心の声の星
mika
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テトラ
志貴くん復帰してる！！！！！！！！
4
蓬莱の
2
しのさ
8
りゅう
もうやめようかな月曜で
9
クード
ろくに準備できてなくて…フィードバック付きですが…
胃が痛いです…
どんな精神で行けばいいですか…？(´；ω；｀)
良ければアドバイス下さい…
(昨夜心折られて結構まずい状態です…( ´· ㅅ ·｀))
2
みそし
8
べびも
5
しゅー
2
ベルス
相手先発が山﨑伊織の日はこんな考えにしかならん
そま
#sakutalk
7 もっとみる
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ポチまだオコチャマ🥹