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あん
趣味タグ：犬,カフェ巡り,おしゃべり,野球,ダイエット,占い,育児,福岡,熊本,旅行,写真撮影,音楽,お笑い,ドラマ,映画：
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星座：蠍座
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46歳神奈川住みです
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ゆーと/トレーナー
3ヶ月で−12kg。
数字だけ見たら「すごい！」って思うよね。
でも実際は、心はボロボロ
・頬はこけて、疲れた顔
・周りからは「前のほうが可愛かったよ」って言われた
我慢の限界が来て、
そこからわずか数ヶ月で +17kgリバウンド。
「ダイエットなんてしなければよかった🥲」
って言ってた。
だから伝えたい。
“糖質をひたすら抜くダイエットは、あなたの心も体も壊します。”
食べていい。
むしろ、ちゃんと食べた方が綺麗に痩せる。
同じ後悔をする人を
これ以上見たくないねん。
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