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どこでもぺお
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たろっと次郎
人を1人殺めておきながら
のうのうと社会に復帰しているこの理不尽さ
少年法と精神疾患無罪は撤廃すべきだよまじで
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かつみ
行ってきた
毎年ここの
かきつばたの湯♨️の露天風呂で
1年間の仕事の
1人反省会してます。
今年は部所替えがあって
五月病となり
朝、仕事に行こうと
自動車に乗ると
あれ、ワタシ
仕事の行けるのしらと
思うようになって
2度目の
適応障害状態
私
仕事辞めなくちゃいけないかしら
と考えてた
ずっと
でも、働かないとご飯食べられないし
なんとか
前の時のように
自分で治さなくちゃと
勉強始めた📚
前の時は
認知行動療法と
仏教を勉強して治した。
ある程度
認知行動療法できてたのに
適応障害になったから
今度は
進化した認知行動療法である
メタ認知療法をまず勉強した。
難しかったけど💦
メタ認知療法を理解したら
この療法の根底には
どんな哲学や宗教があるのかしらと
考えだして
シャンカラの哲学に行き着いた。
シャンカラと同じ思想の
ニサルガダッタマハラジの本を勉強し
その思想を理解して
やっと
不安になる気持ちや
落胆する気持ち
怒り、イライラ
全てが起こらなくなった[笑う]
そして
なんとか、12月まで
辿り着いた感じ
頑張ったわ、ホント[照れる]
平日は仕事でヘロヘロになって
休日はみっちりニサルガダッタマハラジの勉強
精神的な病は
自分の考えの
間違いにある
自分の拙い思考で
問題を考えてても
グルグル、グルグル
同じ場所を回ってるだけで
いつまで経っても抜け出せず
それが
ストレスとなり
脳が実際に、萎縮したり
キズができて
精神病も進んでいくし
治らなくなる。
精神病なんてのは
病気ではないと思う
もちろん、ブラックな環境
外の環境の悪さから
精神病になるから
そーいう時は、そこから逃げないと
いけないけどねー
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COCOA
1
猫彦
回答数 11>>
未来がその分選択肢が無くなる
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夜9時に
8
まいら
ワイ『（Aって言えばBなんだけどその繋がりで言えば）Cはこういうことだよねｗ』
相手「ほぅ…？（なんか急に話飛んだな）」
ワイ『Cは～（中略）つまりAはC（B）と同じ』
相手「そういうこと？？？？ｗ」
昔野
9
にゃん
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シュト
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愛の先にあるのは何？
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現状買いやすいHMMはクオリティは高いがパーツが細かすぎて全塗装すら難しいで全体的に敷居高い部類なのも一因かなと
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