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投稿
翔太
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コメント
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ゆうきゃん
頑張るぞストレッチするぞ‼️
てときに限ってご飯の写真の
つぶやきばかり流れてくる笑
畜生ー
美味しいもの食べたぁい(*´༥`*)♡
1
っぴ
1
じだらく
回答数 20020>>
タバコの匂い好きなんだけど条件反射なのか匂い嗅ぐだけで喉痛くなるんだよな。悲しい
はぐ兄
冷えは単なる寒さではなく、内臓機能の低下や心身の不調につながるため、体を温める生活習慣（温かい飲み物、入浴、適度な運動）が重要視されています。
冷えが引き起こす主な問題
免疫力の低下:
体温が下がると免疫細胞の働きが鈍り、風邪やインフルエンザにかかりやすくなる。
血行不良と代謝の低下:
血管が収縮し、栄養や酸素が行き渡りにくく、老廃物の排出も滞る。基礎代謝も低下する。
様々な身体症状:
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、むくみ、便秘など。
婦人科系の不調:
生理痛、生理不順、不妊症、子宮内膜症などの原因になる。
精神面への影響:
ストレスや自律神経の乱れにもつながり、精神的な不調を引き起こすこともある。
重篤な病気のリスク:
長期的な冷えは、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの発症リスクを高める可能性も指摘されている。
外仕事だから、身体を冷やさないように日々気をつけてる。
るんば
2
翔
インフル流行中らしいので体調管理も気をつけていきましょう
1
しまも
２本飲んじゃった。
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