困った、話を繋げることは得意なんだが、話を振るのってむずかしくないかね

自分の中を明確にするための、書き出しも含まれてるんだけど、
最近なんだろ、メンタル終わってる？キモおじ化？なんて言えばいいのか分からないけど、まぁ終わっててさ、

一言で言えば、若くて可愛い女の子に執着してる。
んでこれを紐解いてくと結局どれから解決に手を付けたらいいのか分からんのよね。
執着の原因はおそらく、仲良くなれそうだったのに、仕事上仲良いで終わってしまったから。
では何故そうなるのか、
①派遣という仕事上、派遣先とは仲良くても壁を感じる中、まぁまぁ縁が多い同じ派遣元の子と知り合いそれなりに話し合えた。→独りは辛いから横の繋がりを強めたい。
②若い女の子と仲良くなることで人生楽しくなれる→学生の頃の青春は灰色だった事からそれを取り戻したい(？)
③上記を叶える事はできず、また自覚することで自分のキモさが浮き彫りになるも、解決策が見当たらず、自分の中で整理が出来ず絡みに絡まって執着になる。

①→諦めろ。→寂しさの解決が出来ない。
②→諦めろ。→解決にはならない。
③→上記を諦めろと自分に言い聞かせれば言い聞かせるほど固執してる気がする。

じゃぁあの子ではなく、別の人では？
→そもそも関り合いがない。そもそもおじさんなのだからやめなさい。
→キャバクラ等は？→あれはサービスなので上っ面なのが分かってしまってダメ。
→同年代は？何故ダメなのか？→若くないといけない理由は無いけど、若い女の子に固執してる。これはただのキモおじでは？→自己嫌悪。
→同性は？→居ないとかは置いといて心が浮わつかない→キモおじでは？→自己嫌悪。

多分ね、ボクは自尊心は低いし自己肯定感は無い、上記みたいな男だったから、彼女に固執してしまったんだと思う。
これをさらにヤバくしたらニュースに出てくるような男になるんだろうなって思う。

だからどうにか直せないかなぁって思ってて、思考の先を別の物に変えようと筋トレ始めたし、新しい事に挑戦しようって何をしたいか考えるようにしたのと、仕事中はずっと仕事の事を考えようと意識はしてるんだよね。

筋トレと同じで、１日2日でどうにかなるもんじゃないと思ってるけど、どうにか忘れ去りたい。