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Siro
ブラジルvs日本2-3で勝てそうな雰囲気
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シャドバ中だからフォローしないとみれん
#sjk #雰囲気 #いいね欲しい
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sun☀️
、、というか、
外側にあるものの話を
じっくり聞くのが無理になってきている。
とくに分かってくれそうな気配がある人から、
相手の考え方とかの話を多めにされて
今日は苦しくなってしまった。
もちろん為になる話もあったけど。
私が今欲しいのは説明とか理論じゃなくて
人としての愛情が欲しいんだと気付いた。
今までは傾聴が得意な方だと
思っていたけど、
今今の私には
むしろ拒絶したくなるくらいに
必要がないように感じた。
自分のことなんて信じてなかったのに、
今は不思議と自分だけの時間がほっとする。
ざわざわしなくて済む。
先生の話では、
不安や不満を感じるのも大事だけど、
その大きさを客観視するのが特に大事だと
おっしゃっていた。
つまりコップ一杯程度のものを
桶レベル、はたまたプールレベルの不安に
自分で肥大させていないか、ということ。
俯瞰して見ればほとんどは
そんな大きなものでは無いらしい。
そもそも幸せを感じるには
ティースプーン一杯で
本当は充分なのかもしれず、
その一杯の水をジャムのように甘く
感じられる感性を育てることだと、
エニアグラムを日本に広めたナットさん？
ナッツさん？は言っていたのだという。
だから、自分の不満や不安に向き合うことも
もちろん大切なのだけど、
それと同じくらい
私にとっての幸せだったり
愛を感じることはなんだろうと
そっちに目を向けることもまた
大事なんだなぁと思った。
自炊めんどくさいなと思っていたけど、
今私を幸せにするなら何をしてあげたら
いいのだろうと考えたとき、
自分でつくるポテサラが
今日は食べたいと思った。
だからこの後は
キュウリを買いに行く！
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