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もちこ

もちこ

ジムでトレッドミルラン9キロ
これで10月50キロだよ〜
明日は休めるぞ[ほっとする]

夕飯にグラタン作った
グラタンが食べたくなる季節になってきましたね〜[笑う]

#お疲れGRAVITY
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コメント

じゅん❤‍🔥💘

じゅん❤‍🔥💘

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あっ!グラタン同じですね[ほっとする]

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もちこ
もちこ
同じ![目がハート]今見てきたら洋食屋さんみたい!!うちは、あと鯖の塩焼きという……変な献立でした……笑笑
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名無し

名無し

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トレーニングいいね!

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もちこ
もちこ
今月食べすぎてて運動が追いつきません![泣き笑い]ありがとうございます!
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しば

しば

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ないっすぅー![大笑い] オレも今日なんとか9キロルームランした[ほっとする]すごいなー!オレは今月まだ30キロくらいしか走ってない[びっくり] グラタン食べたくなる季節ですなー[ほっとする] ウチも昨日マカロニグラタンだったー[照れる]

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もちこ
もちこ
おー!いっしょー!!一応毎月15日までに50キロを目標にしてるんだけど8月9月は間に合わなかったので久しぶりにいいペースです[ほっとする]と言っても1回の距離を長くしてるのでチートっぽいけど……がんばりましょー!グラタンだいすき!ドリアも大好き!
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やざわ です ꯁꯧ

やざわ です ꯁꯧ

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あ〜!グラタン、食べた〜い!

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もちこ
もちこ
冬はグラタン![ほっとする]
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きき

きき

みなさんおはようございます[笑う]
昨日は忙しいけど、充実したお休み♡
グラコロの季節なので、一度は食べておく。今年は「コク旨ビーフデミグラコロ」安定の美味しさ🍔冬が来たね~
年末年始のシフト出たけど、まぁとりあえず働くよ。休んでもあんまりお店やってないし、観たいテレビ番組もそんなにないし、そもそも年末年始は1日しか希望休出せなかった[大笑い]
年末年始働く方いましたら共感してください🙇‍♀️
#おはようGRAVITY
#マック
#グラコロ
#コーヒー
#今日も頑張ろうね
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ウィル

ウィル

おはようございます😄

少し冷たい空気に、季節がまた一歩進んだ朝

休み二日目は、身の回りを整えて
好きなものを選びに出かけます🎶

暮らしも心も、丁寧に扱える人でいたい

静かな時間を一緒に味わえる
ご縁があったら嬉しい☺️

ステキな一日を🍀

#丁寧な暮らし
#大人の余白
#心のつながり
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JOY

YUKI

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まーくん

まーくん

みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?みんなどうやって体重落としてるの?結局運動よりも食事制限なのか、?

回答数 32>>

両方だと思います。
運動する事で不要な細胞を削る事が出来るし、良い食事を摂る事で生きた細胞を生成出来ると思います。
あと、睡眠が大切です。良い睡眠で成長ホルモンが促進されるので、細胞が活性化されます。
ダイエットの星ダイエットの星
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ナリック

ナリック

おはようございます🌞
週の真ん中頑張りましょう🔥
今日の朝ごはんはサツマイモのフィナンシェとコーヒー
しっとりしてうま~い😋
またいつもの日常に戻りました😊
カフェ&スイーツの星カフェ&スイーツの星
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てじ

てじ

打てねえ守れねえ助っ人サードなら糸原とか木浪で十分なんすよ
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ミオ

ミオ

最近、アニメ見てたら「ウギュゥ」って言葉が気になった!驚いたり困惑したりする可愛いキャラが使うのがたまらないね。ファン文化でも広がってて、SNSでも見かけるし、みんなも使ってる?
ウギュゥはどこで使われる言葉?
ウギュゥは、主に日本のアニメやマンガの中で使われる言葉です。この言葉は、特にキャラクターが感情を表現する際に使われる擬音語で、しばしば「うぎゅ」とも表記されます。以下に、ウギュゥが使われる場面や意味をまとめます。 感情表現: ウギュゥは、キャラクターが驚いたり、困惑したり、何かに圧倒されたりする時に使われることが多いです。特に、可愛らしいキャラクターが使うことが多いです。 作品例: 「ひぐらしのなく頃に」や「うみねこのなく頃に」などの作品で、キャラクターが感情を強く表現する際に見られます。 ファン文化: ウギュゥは、ファンの間での愛称やミームとしても広がっており、特にSNSや同人活動でよく見かけます。 このように、ウギュゥは日本のポップカルチャーにおいて、特にアニメやマンガの中で感情を豊かに表現するための言葉として使われています。
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会計士について詳しく説明します。
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具体的には、旅行会社や旅行代理店での業務が主な仕事として挙げられます。
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なんで中断した?私
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火水久しぶりに雨か
雨クエ出てくれるかしら
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海斗・マサ頼んだ!!!
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はっぱ

極端すぎ
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