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投稿
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます⏰🍁🍂
夜勤明けのみなさんお疲れさま
お仕事のみなさん行ってらっしゃい😊
今日は『さつまいもの』の日
江戸時代の頃.....
🌰栗（九里）より（四里）うまい十三里
五街道の起点
江戸の日本橋から
さつまいもの産地として知られていた
埼玉県川越市までの距離が
およそ十三里(約51km)だったため
「十三里」と呼ばれるようなったとか
江戸っ子のダジャレから生まれらしいですね
さつまいもには
便通を整える食物繊維はもちろん
細胞を傷つける活性酸素の働きを抑える
抗酸化作用があり
肌に張りを与えるビタミンC
老化を防ぐビタミンE
高血圧の予防に役立つカリウムなども
多く含まれています
私たちの健康と美容にとても有用な食べ物で
あることがわかりますね
今日も元気を込めて
いきましょう
えいえいお～(*Ü*)*.¸¸♪"🍀︎
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
#GRAVITY日記
#さつまいもの日
ハイスクールララバイ
第１回 食欲の秋🍁
参加
食欲の星
35
98
コメント
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食べ方を知らなかった頃に
分厚く切ってパンみたいに食べようとして
何だこの甘くて油っぽいのは…と
それ以来手を付けなかったんだけど
薄く切ってクリスマスまで
ちょこっとずつ食べるものだと知ってから
12月のお楽しみになりました
紅茶と一緒に楽しむのが好き
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#クリスマスソング
#シュトーレン
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