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こざら
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10/26(日)49.8kg/20.5% (前日比+0kg)
総消費1800kcal予定
今日は子供と近場のイベントへ( ¨̮ )主人は休みが基本的にないので、土日私一人で子供を見ているような感じになります。
みんなでソフトクリームを食べ、マグロの解体ショーへ🐟魚大好きな息子は真剣にみつめてました[大笑い]
みんなでニコニコで過ごすお休みは癒される[照れる]
#体重記録 #歩数記録
#あすけん
ダイエットの星
1536
まち
寒天入りご飯
もやしと豆腐のピリ辛ひき肉鍋
ロールケーキ(お昼に食べなかった人の分)
〜今日のお昼〜
三葉とひき肉のチャーハン
ロールケーキ
〜一昨日の夕飯〜
炊き込みご飯(残り)
鯖の南蛮漬け
かぼちゃの煮付け＆れんこんサラダ(残り)
さつまいもの葉っぱとベーコンの炒め物
糸寒天味噌汁(インスタント)
みかん
買い物に行ったら大好きな三葉がこの量(18束)で398円❣️
これは買い☘️✌︎('ω'✌︎ )ｲｪｰｲ
早速お昼のチャーハンに😋
1/3は茹でて小分けにして冷凍庫へ🎶
三葉とツナの和え物作ったのにいつの間にかなくなってました(･ω･≡･ω･)ﾄﾞｺﾀﾞ？
野菜必須な子が食べたようです💦
残りは何作ろうかなぁ〜🤔
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星1769
ありー
仕事忙しくて一緒にご飯も食べないし、子供達との時間もない。
家に寝に帰ってきてるだけじゃん。
居なくても困らなさそう。
同じだけ稼いで来いって言われても稼げるし。
自分の父親も同じ感じだったから、昔から父親の必要さが理解出来ないんだよね。
子供欲しかったから結婚して一緒にいるけど、負荷大きくなってるだけだし。
だったら居なくてもいいよね？ってなってる。
父親のここが必要だ！ってあったら教えて欲しい
769
みゅん
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