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うっぴ🌱🌿

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谷やん

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#GRAVITY写真部
今日からはじめました!皆さん仲良くしてください!初投稿で一番好きな写真をシェアします!
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きり

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はらぺこりーぬ🍖

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GRAVITY日記GRAVITY日記
おはようねこさま
今週もよろしく

#猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITYふわもこ部 #おはようGRAVITY
ネコの星ネコの星
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☂️eo(イオ)

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朝食前血糖値121[笑う]インスリン量8単位

みそ汁
含め煮(生揚げ)
いわしのかつお煮
牛乳

最後の食事。ずっと糖質1680ごはん150g
良い食生活でした。維持できるといいなぁ。

#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
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橘.

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はなそー
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マサヤス   龍之介

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MOON SONGS # 10
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Polka Dots and Moonbeams

Tommy Dorsey and His Orchestra & フランク・シナトラ

スイングの星スイングの星
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🐟サバ  桜に夢中🐼🎴

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#花彩命の庭 #GRAVITY日記 #推花 #桜 #四季桜

おはようございます☀️

今朝、庭のビオトープがキラキラ✨✨

ついに桜咲く我が地域でも薄氷(ウスライだと、季節は早春なんですが、語感も良いしウスライと読んでね[ウインク])が[照れる]

今頃は陽も上り、儚く溶け消えているか頃
かな[ほっとする]


ちょっと風が強く吹くみたいですね🍃
風邪などひかないようにね。

今日も、今週も、ボチボチと参りましょうかね
しっかりと口角上げてね[にこやか]
花の星花の星
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うっぴ🌱🌿

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唄のない
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#GRAVITY日記 #小さな幸せ #ひとりごとのようなもの #おすすめの音楽垂れ流し計画 #GRAVITY音楽部
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アーク

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おはようございます☀

#写真好きな人と繋がりたい #GRAVITYお花部 #おはようGRAVITY #ヘリクリサム
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あき

あき

グラ友の写真で目にした、10円パンを見かけたので買ってみました。

なぜ10円パンというか聞いてみたら焼き色が10円玉だかららしいです。
お店の兄ちゃんも、

「ほんとは500円なので、500円パンにしたいけど500円玉の色がね…」

中には伸びるチーズが入っていました。
あまり甘くないので意外と美味しかったです。

私の子供の頃には無かったので、世相を感じました。
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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪𝕤🍽´-lunch
枝豆&ツナ&ホウレンホウのペペロンチーノ
ツナは朝も食べたけど
糖質も低いし
何気にダイエットに
向いてるんですよねぇ❕
私は水煮を使うようにしてます🐟

ツナ缶には大きく分けて
水煮と油漬があります。
水煮のカロリーは49kcal
油漬のカロリーは186kcal

タンパク質は1日50gとると良くて
ツナ缶水煮70gだと11gあるので、便利✨
そして糖質は0.1gしかない✨️神


#多分女子ならクマの氷でテンション上がる気持ち共感してくれそう
#数値は一応ググッてきた
#Gravity料理部
#GRAVITY自炊部
自炊の星自炊の星
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シキ

シキ

まぜそば食べたすぎてムズムズしています笑

まぜそば知ってますか?
肉味噌、魚粉、卵黄たまりませんよね笑

ネギのシャキシャキ感想像しただけでよだれが出てきます笑

日常が輝く瞬間、まさに好きなものを好きなだけ食べてる時ですかね😊✨

#日常が輝く瞬間
#写真
#飯テロ
#シキ
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y

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ソロ活ソロ活
神奈川の安くておすすめなところ教えてください🙏
#神奈川
#自分を愛する100の方法
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ながれ

ながれ

続き2
画質良くなくてごめんだけど、帰ろうと思って歩いてたら花火も見れました!
しかもちょー良い場所![大泣き]
次の日ランド行くし、初日は花火見ないで早めにホテル帰ろうって思ってたから、まさかのベストポジションでの花火に凄く感動しました。
泣きました。笑

しかも、次の日のランドは花火中止になってしまって見れなかったので、初日にシーで見れて本当に良かったです!
嬉しい事が満載で、この日1日の出来事全て感謝しました。
ありがとうみんな。・゜・(ノД`)・゜・。

#ディズニー
#ディズニーシー
#花火
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みみ🐰

みみ🐰


あげ直し🥺

こないだの投稿にせっかくコメントくれたのに
消してしまってごめんなさい🙇‍♀️
少しボヤボヤをかけときました😇笑

※アプリの加工で撮っているので
実物と多少異なりますがクレームは受け付けておりません笑

#雰囲気 #今日の雰囲気
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pi子

pi子

ん〜[穏やか]
こちらはいい天気でございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
お休みの私は
[ハート]お酒[ハート]
頂いております[ほっとする]
みなさんも良い午後をお過ごしください[照れる]

乾杯🍺( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )[ハート]

#GRAVITY飲酒部
#お酒
#ビール
#ネイル
#手
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イグアナ

イグアナ

こんにちは宇宙。
イグアナの鞄はいつの間にか妹が来るたび減っていくので、イグアナは割と鞄を買う。シーズンごとに買う、だいたい。
だからそんなに高いものも買えないけれど、その代わり靴がいつの間にか増えていくのでとんとん?なのかもしれない。この夏の鞄はコイツです。この大きさがあるから可愛いこの模様、肩掛けの長さがボディバッグくらいでちょうどよい。
どちら側を外側にするのか迷うので、パイナップルのハンカチを巻いた。
一時期出荷できそうなほど帽子を買っていたことがあったが、最近はヘアアレンジにハマってるからとんと買ってない。夏は黒いリボンの麦わら帽子ひとつ。
いつの間にか季節は折り返していて、夏至を機に日はまた短くなってゆく。体はまだ暑さに慣れないというのに。
いつかポーチの中身見せてください、って言われるのが夢。
…のためにはポーチを持ち歩かなければいけないと言うことにさっききづいた。
今日は鞄の内ポケットに、IPSAのオレンジ色シアーなリップを入れただけ。
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Fly Me To The Moon

Kaikane

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柴犬といちご夫婦

柴犬といちご夫婦

今日は柴犬といちご関西人夫婦の結婚記念日😁
7年目を病気もせずに無事に迎える事が出来たよぉ〜🙇‍♀️
そして、グラ友になって頂いた大切な仲間の皆さんとも仲良くして頂いて、本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
これからも、お互い頑張っていきましょう👍
#お互い元気に頑張りましょう
#結婚記念日
#愉快な仲間たち
#ありがとうGRAVITY
GRAVITY

SUDA MASAKI

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たい子

たい子

息子、またチックが出ている…
最近勉強頑張り過ぎたし、部活も本格的に始まっていっぱいいっぱいなんやろうなぁ

昨日また100点取ってきたんやけど褒めた後で思わず、
「すごいけど、そんなに頑張りすぎなくても
いいねんでー」
って言っちゃった🫢💦

午前中は久しぶりに部活も習い事も無かったのでゆっくり過ごせて良かったな

自分のキャパ超えても必要以上に頑張る所があるから気をつけてあげなきゃいけないなぁ🍀 ̖́-


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あぁ買ってしまった😅