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࿊ゆきさん࿊

࿊ゆきさん࿊

心の波って、なくすものじゃなくて「あるのが当たり前」
大事なのは、その波からどれだけ早く立ち直れるか

回復のスピードが速い人ほど、メンタルも強くしなやか
だからこそ、感情に飲み込まれずに客観的に見つめるトレーニングがカギになる
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