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れいり
ユーリントマトの栄養価は？
ユーリントマトの栄養価について説明しますね。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約18カロリーと低カロリー。
ビタミンC: 免疫力を高める効果があり、抗酸化作用も期待できる。
ビタミンA: 目の健康や皮膚の健康に寄与。
食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整える。
ミネラル: カリウムやマグネシウムが含まれ、心臓の健康をサポート。
健康効果
抗酸化作用: リコピンが豊富で、細胞の老化を防ぐ効果がある。
ダイエット: 低カロリーで満腹感を得やすく、ダイエットに適している。
心血管の健康: 血圧を下げる効果が期待できる。
食べ方
サラダやスムージーに加えると、栄養価を簡単にアップできます。
グリルやローストして、他の野菜と一緒に楽しむのもおすすめ。
ユーリントマトは栄養価が高く、健康に良い食材なので、ぜひ取り入れてみてください！
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Topazos
ソロ活久しぶり。
出るのが遅かったので
先にランチを済ませてしまった。
今日はメキシコ料理が食べたい気分❤︎
というわけでもりもりタコスのプレートを
いただいてきました！
おいしい！！
酸っぱ辛い料理が大好きヽ(´▽｀)/
そしてこうやって盛ってくれるランチ
お得感がいいっす。
#ランチ
#京都
#飯テロ
#ソロ活
京都の星
934
ネス
久しぶりのつけ麺✨(*˘︶˘*).｡.:*♡
スープは醤油ベースに魚介の旨みが際立ち味に深みを増し、ザクギリした炙りチャーシューの噛みごたえもまたいい風味を出す特徴のあるスープ[照れる]麺は平打ち麺ストレートでよくスープが絡みツルッと喉越し抜群♡
味たま、吊るしとレアの2種のチャシューこれがまた食感、風味の違いを楽しめる1品✨
ちょっと久しぶりのつけ麺に幸せを感じ💞昼からもお仕事頑張れそう( ｰ̀֊ｰ́)و♡
#ちょっとした幸せ
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの
#つけ麺
#至福のひととき
春の歌
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沼底
運営さんもキャストさんも察してらっしゃる部分はあるだろうけれどそれはそれとして「悲しい思いをする人がいてくれるな」と常々思うし転売は滅びてほしい
9
Rieee
今のノートパソコンが限界なので買い替え検討中。
【やりたいこと】※上から頻度高め
・動画視聴
・ゲーム(Steamとか無料のものがメイン)
・Office系
└PowerPoint、Photoshop、Excelなど
【既にあるもの】
モニター(普通のもの、gigacrystal)
キーボード、マウス
※ノートパソコンをモニターに接続して使用中。
ミニPCに興味あり、ノーパソやディスクトップ問わず、おすすめを教えて欲しいです！
あ、Windows11は搭載されてて欲しい…
#PC #パソコン初心者 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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八木ま
終わり次第出社しますって言ったもんね…約束破ったり嘘はだめよね…
というわけで後日神社ツアーをすることにします！
6
アース
グラマスでダブルスコアのギルドと同グループになってそれが月2回とか勘弁して欲しい…。過疎ってグラバト参加しないギルドも沢山あるのに。
6
ハヒン
野球もそうやし俺の好きな競輪とかもそう。
やらなきゃやられる世界。やっても結果出るかは分からない。厳しく辛い世界だと思うけどね。サラリーマンの俺には想像もつかない世界
7
くろち
ゆかりんさんは自分エピ必要以上に入れないから相手の話を長く聞ける。
聞き上手っていいな。私ヘタだから(>_<)
#白井ゆかり
#山口剛央
#ウェザーニュースLiVE
9
ばぃに
11
こだま
料金はいつも通り（1,800円）で良いと言われ、10,000円出した。
8,200円のお釣りのはずが、8,000円しか返って来ず…。
常連だし、幼少期から切ってもらってるし…。
しかも普通の客には2,000円でカットを提供してるらしいから、まあいいかと。。
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