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月

10/5筋トレ記録🏋️
午前中地区の運動会へ〜
足使う競技出る気なかったのに、まさかの急遽リレー出ることに😱100m全力疾走🏃‍♀️普段ダッシュしないから、走り方気持ち悪かった😂
夜は19〜20:30までバド🏸

10/6筋トレ記録🏋️
そして筋肉痛になり、今日はストレッチのみで休息日😂足痛い😂
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10/5筋トレ記録🏋️