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🍣クゥ

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アキレス腱のために1週間ランニング休んで筋トレメインにしてた(まだ違和感あり)、だけどさすがに走らないとやばい明日からまた走る…とりあえず会社の中で履いてる4年くらい履いたぼろぼろ靴、足に悪いから変えるわ。
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アキレス腱のために1週間ランニング休んで筋トレメインにしてた(まだ違和感あり)、だけどさすがに走らないとやばい明日からまた走る…とりあえず会社の中で履いてる4年くらい履いたぼろぼろ靴、足に悪いから変えるわ。