アキレス腱のために1週間ランニング休んで筋トレメインにしてた(まだ違和感あり)、だけどさすがに走らないとやばい明日からまた走る…とりあえず会社の中で履いてる4年くらい履いたぼろぼろ靴、足に悪いから変えるわ。