共感で繋がるSNS
投稿
ぺ©️
って騒ぐ奴はそうそう辞めない。
相手するのも面倒臭い
#わかったからはよ辞めろ
7
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とーこ
去年末の紅白で、伊藤蘭さんの、同世代であろうおっちゃん（笑）たちの親衛隊見たら、マジ羨ましかった…。私も、ファンより推しより、親衛隊がいい！！！！だって一番強そうなんだもんｗ
#K_tra
7
白樺💕
仕事中、いつ発表かドキドキ💓してた
17：30過ぎたけどバタバタしてて18時前にやっと📱見れた
知り合いからLINEきて
『落ちた〜』と…
自分もメール確認したら
【当選❣️】速攻で教えました
3人で参加します✨
初LIVE‼️
#TOBEfamily
#Number_i
#toHEROes
7
網谷青
アレルギー科に行ってきました。
混んでいて疲れましたが
花粉が本格的に飛ぶ前に
間に合って良かったです。
私は鼻水と鼻詰まり両方の
症状があり
春の花粉の時期は就寝中
呼吸困難になってしまうのです🤧
#花粉症
8
なめめ
昨日今日と💦
いっぱいいっぱいな自分😅
それスノもMステも
色々とやりながら視聴(¨;)
あとでゆっくり観よっと(´ε ｀)♪
この連休はお楽しみがあるから
頑張れた😉✊
さーて今週見逃した色々⛄
追っかけますか🏃😃💦
9
ミルク
メイン練習
Pull 100m * 4t Fr 1.40 ラスト25Fast
Swim 50m * 4t Fr 1.00 Even
Swim 50m * 4t Fr 1.10 Des Time36
Rest 1min
Swim 50m * 4t Fr 1.30 2Hard-1Easy-1Hard Time36-36-E-33
Total 1600m
まずまず
ちょも
宅トレ
朝🐓ストレッチ1、脚1、お尻1、お腹1、腰回り1、二の腕1
夜🌕脚1、ストレッチ2
歩数👣5786歩
カロリー🍴1715kcal
お昼ご飯ががっつりだったので夜はあまりお腹が空かず普段より少なめでも大丈夫だった！
夜のストレッチは娘と一緒にやったんだけど、私だけ痛がってて笑った😂
5
ステラ
3
JIN右凶@
いや、元々頭痛持ちだから、鍼かんけーないんかもだけど…
9
con@
窓開けっぱなしで、寒いのに汗が出まくる。
上裸。下トランクス。
暑いのに寒いというｗ
サイコンもigp630だと不安定だけど、速度計無反応のガーミンよりましかと思って使っているけど、ストラバ見るとデータがキチンと取れているのかいないのかｗ
9
うにち
パクソジュンそっくりの人出てきて
え、これパクソジュンよね？！ってなって気になって気になってどうしようも無くてわざわざ機内WiFi買って調べてしまったwww
パクソジュンだったわwww
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