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投稿
きりた
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
普段どのようなスケジュールやルーティンで、トレーニングの所要時間はどのくらいで日々のメニューを組まれてますか？
会社員で平日はあまり時間が取れず、近所にジムもないので参考にさせていただけたらと思います。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#筋トレ
#家トレ
#ボディメイク
#ダイエット
923
まち
観光じゃあなかったから仕方ないか[泣き笑い]
充実はしてました✨
今度は観光で行きたいな[ほっとする]
28101
まち
新入生代表で挨拶をするので13時開始なのに練習するために10時半に到着…
保護者は12時からしか入れないらしく近くのドトールで暇つぶし💦笑
まだ1時間以上待たなきゃな😅
ドトールで持たなくなったら公園でお花見でもしようか…もう半分以上葉桜なんだよな…🌸🍃
天気も快晴じゃないから写真映えしないな…🥲
#さくら
#入学式
1342
夏実
#RIP
悲しいニュースが飛び込んできました。
6日に落馬されて負傷後、入院加療され
意識不明が続いていた藤岡康太騎手、
昨夜に亡くなられたそうです。
つらいですね…競馬は文字通り命がけ
でもこうして失われる命を目の前で見ると
にわかに信じられない気持ちになります。
謹んでお悔やみ申し上げます。
息子さんは昨年6月に生まれたばかり。
奥様はどんなにか心細いでしょう。
まだ35歳とのことなのでご両親もおそらく
ご健在のはず。ご家族・関係者の方々の
胸中を思うと心が痛みます。
どうぞ安らかに
競馬の星
1232
素敵ステーキ
すっごい伸びるアンテナとか
アンテナの先をピカピカ光らせたりしたなぁ。
オカンが携帯と間違えてテレビのリモコン持って出かけてたのもこの頃w
ま、わかる人おらんかw
おっさんの独り言です。
2447
ミグ
連携すると何かいいことあるのかな？？
皆さんどうしてる？
#スペシャルタスク
107318
もち
彼に別れようって言われても嫌だ、別れたくない。一緒にいて欲しい。って言ったら、ちゃんとその気持ちに答えてくれる。
離れられない絆ができてるんだろうなと思う。
それに愛してるよ❤️ってちゃんと伝えてくれるし☺️❤️
愛されてるんだなってちゃんと感じられる。
ずっといるよって言ってくれてありがとう。
ずっと一緒にいようね☺️❤️
愛してるよ☺️❤️
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GRAVITY【公式】
グララジ本日4月11日(木) 20:00~21:00
皆様こんにちは！
お久しぶりです♪ ケビン土屋です！！
GRAVITYのユーザーの皆様が楽しめる公式配信
『GRAVITY Radio📻』#グララジ が再びやってきます✨
この配信はトークテーマを決めてみなさんのお便りを募集し、それについて楽しくおしゃべりをしていくラジオ形式のルームです！
そしてお便りが採用された方には100星粒をプレゼント！
✉️お便りについて✉️
①ハッシュタグ #グララジ をつけて投稿！
投稿の公開範囲設定を全体公開にしていただくようにお願いいたします。
②今回のトークテーマは『今年度頑張りたいこと』です！
4月に入り、新しい環境に入った方も多くいらっしゃると思います！
昨年度はできなかったけど、今年度は頑張りたい！など、あなたの想いをお聞かせください☺️
【さらに！さらに！】
ルーム中に大抽選会を開催⭐️
抽選機を使い5名の方に100星粒をプレゼント！
そのほかにも、ルーム機能を利用したことがない方・ルーム初心者の方にも楽しんでいただけるようにたくさんのコーナーを用意しております！
本日夜20時からお待ちしております🪐
【注意事項】
※お便りに関しては、いいね、コメント数関わらず面白い！みんなで語りたい！と思うものを採用させていただきます。
※星粒プレゼントに関しては、お便り採用、抽選機当選での重複当選はございません。
※公式配信の内容、時間に関して予告なく変更になる場合がございますので承知おきください。
10404
なつき@プロフ見てね
それはわかるけど、それ以上のことは何も分からないし頭が悪いから考察もできない
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あのときのひろ
わずかな隙間から車内に入り込めちゃったりする😭？
誰か助けてー
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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